공격과 수비의 이해(전략전술) Atachment 첨부 '2' 전체 다운로드, 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근 테니스 초보탈출 1 현대 포핸드 스트로크의 특징 그립을 쥐는 적당한 세기는? 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학) 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저 원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용 잡아놓고치기...비밀은 스탠스.... 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기 높은 볼 백핸드 - 류비치치 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 코치나 지도자들을 위한 질문 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 단식에서 깊은 볼.... 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 왜 단식이 필요한가 ! 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 포핸드 발리의 핵심 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 실수를 책망하지마라. 실수도 경기의 일부분이라 생각하라. 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 [질문] 포핸드시 트리거 기술 좋은 발리는 어떤 느낌이 올까? 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 TAG • 전략전술, Prev 눈 집중 훈련 눈 집중 훈련 2018.12.29by 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 Next 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 2017.01.01by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 3 눈 집중 훈련 » 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO