제20회 고양시 호수배 전국 동호인 테니스 대회 결과

KATO 2019년 3월28일-31일

2019년 마니커배 전국 동호인 대회 오픈부 결승

2019년 3월31일 용인

2019년 마니커배 전국 동호인 대회 신인부 결승

KATA 2019년 3월 31일 용인 안종훈.유길상 vs 고윤호.김현우

서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다.

서브의 기본을 알고 응용하는것과 기본을 모르고 개인적인 생각에 의한 서브를 넣는것에는 큰 차이가 있습니...

실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석

다양한 연습 방법을 통한 발리를 위력적으로 만듣는 방법과 실제 동호인 경기를 통해본 발리의 모습들

실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치)

복식에서 발리를 할때,,포발리와 백발리에서의 스텝은 어떻게 하는것이 최상일까요? 힘 있는 발리를 만들기 ...

앤디 로딕의 서브 비교..페레르와..

지금은 은퇴한 미국의 앤디 로딕,,스트록은 별로 였지만 서브가 최고,,서브를 주무기로 삼아 꾸준하게 탐 10...

테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시...

서브를 한꺼번에 프로선수들처럼 완벽하게 완성 시키는 것은 쉽지 않다. 쉬운것 부터 시작해 조금씩 완성도...

테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들

“곡사포” 유형의 선수를 상대하는 일은 쉽지 않다. 어떻게 대처할 것인가? “로브를 칠 수...

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테니스 부상 - 미세전류 치료

미세전류 치료란 무엇인가? 미세전류는 신경 및 근육 통증, 염증, 기타 건강 문제를 치료하기위한 극도로 낮...

테니스 부상 - 방아쇠 수지증

방아쇠 수지란? 손가락을 굽히는 건을 굴건이라 합니다. 이 굴건을 손바닥에 이탈되지 않게 잡아주는 터널 ...

겨울철 손목 부상 예방법

테니스를 하다 보면 라켓에 공이 맞는 순간부터 공이 떠나는 순간까지 손목에 힘을 주는 경우가 많다. 특정 ...

실업 넘버원 조민혁 선수.. 그의 테니스 라켓과 천연 스트...

실업 테니스에 관심 없는 동호인도... ​ 조민혁 선수는 많은 분이 알고 있습니다. ​ 우리나라 실업 테니스의...

테니스 스트링 온라인 판매순위 알아봅니다.

네이버 쇼핑의 리뷰는 상품 구입자만 작성할 수 있으므로 제품 판매량을 가늠하기에 적정한 지표입니다. ​ ...

유럽에서 테니스 스트링 제작하는데... 심각 고민됩니다.

수많은 스트링 브랜드가 있지만... (정말 한 40개 넘을 거 같습니다 ㅋㅋㅋ) ​ 놀랍게도 정작 스트링을 직접...

테니스 복식- I(일자형) 포메이션의 이해

호주형과 함께 최근 복식 탑 풀레어들이 일자형(I..아이포메이션)을 많이 사용하고 있습니다. 설명이 잘 된 ...

정신력(멘탈) 을 강하게 하는 방법들

다니엘 스파츠(Daniel Spatz) 티칭프로가 멘탈 강화를 위해 갖추어야 할 5가지 요소를 소개한 영상 번역입니...

세계무대 도전자에게 필요한 테니스 코어 운동

아마추어 동호인 대회는 대부분 하루에 경기를 모두 소화한다. 예선부터 결승까지 진행 하다보니 체력이 준...

[번역]원핸드 백핸드

* freelance님의 번역글을 그림과 일부 자료들을 수정하여 올립니다. 아마도 모든 수준의 테니스 선수들이 ...

다리를 써라! - 풋워크의 중요성

테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이...

그립을 얼마나 세게 쥐어야 하나

그립을 쥐는 강도와 관련하여 여러가지 고려 사항들이 존재합니다. 따라서 상황과 조건들을 따지지 않고 그...