손목사용에 대한 한마디

글쎄요...요즘에는 고수들의 글이 너무 적어서..
어줍쟎게.....제가 한 번 적어볼까 합니다.  

습관적으로 전테교를 들어오는데....고수들의 가르침이 요즘에 적어서...그냥 나가곤 했습니다.
새글이 안올라오면 뭔가 허전하드라구요...

참...이런 글 쓰기가 쑥스럽습니다.  그런데 일단 생각해 봄직하지 않나 해서 적어봅니다.
틀린 부분 있으면 지적해주세요..


제가 하고싶은 이야기는 손목사용에 대한 것입니다.

일단 손목은 절대 사용하면 안된다는 테니스 동호인들의 잘못된 인식이 깔려있고...논란도 많은 것 같습니다.

그런데 제 생각에는 손목이 사용되어지지  않으면 절대로 좋은 샷이 나올 수 없다는 것입니다.  공에 힘을 제대로 전달하기가 어렵다는 것이지요...

다른 사이트에 들어가면 특히 발리에서 손목을 강하게 받쳐주어야 한다는 해설들이 많이 등장합니다.(스트록도 그렇구요)  

자칫 손목을 너무 경직되게 만들 수 있는 오해인 것 같습니다.   "손목을 강하게 고정하고"라는 말 때문에 오해를 일으켜 지나치게 힘을 주고 스윙의 끝까지 손목을 사용하지 못한다는 것입니다.

의식적으로 손목을 사용하면 안됩니다.  그러나 스윙의 과정에서 무의식적으로 손목은 많이 사용되어야만합니다.  약간의 아이러니가 있지만요...........


자신의 스윙의 과정에서 자연스럽게(일부러가 아닌) 손목이 써지고 있느냐를 점검해보면 쉽게 알 수 있습니다.  그렇지 않고 너무 경직되어 있으면 써지지 않습니다.

가장 중요한 것은 먼저 온 몸에 힘을 빼야만 손목 사용이(무의식적으로 이루어지는) 가능해집니다.    특히 손목 부분에 힘이 빠져야 합니다.  그리고 스윙을 하면 자연스럽게 손목이 써집니다.   예를 들면  공을 앞으로 던질 때 자연스럽게 손목이 써지는 원리와 같다는 것이지요...공을 던질 때 우리는 손목에 힘을 많이 주고 경직되게 만들지 않는 것을 봐도 알 수 있습니다.


발리건 스트록이건 라켓으로 받쳐주는 느낌이 중요한데...이느낌을 계속 가지면서 손목이 자연스럽게 써질 수 있도록 스윙을 점검해본다면 공에 힘전달하는 메커니즘을 조금 더 이해할 수 있지 않을까 생각합니다.

상당히 감각적인 부분이긴 하지만 중수에서 고수로 가는 길목에서 중요한 점검 사항이 아닌가 생각합니다.(근데.....저는 중수입니다.ㅎㅎ)