홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 Atachment 첨부 '1' 본선 1회전 (2023.4.26) 테니스에서 왼손의 비밀 수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 2 - 밸런스와 컨트롤 백핸드 탑스핀을 치는데도 플랫성 볼이 되는 이유와 개선방법 테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백 실수를 책망하지마라. 실수도 경기의 일부분이라 생각하라. 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기 테니스 엘보우 원인과 예방 방법(방지팁) 시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유 억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day 공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기 길고-짧은 공에 대한 연습드릴.. 발리 팁 몇가지 'Eye Tracking'의 중요성.. 공의 이동속도 = 촛점 이동속도 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 테니스에서 핵심 3가지는? 서브의 기초부터 완성까지 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에 필요한 스텝의 종류 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스는 리듬의 게임이다. 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해 임팩트때의 라켓면의 각도 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지 테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린지, Prev 정현 서울 챌린저 본선 1회전 정현 서울 챌린저 본선 1회전 2023.04.26by 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 Next 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 2023.04.25by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 582 홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전 581 정홍.최재성 VS 사이토.미츠이(일본) 복식 결승전 ITF M25 580 신산희 VS 도미니크 팔란(체코) 단식 준결승전 .. ITF M25 579 홍성찬 영국 노팅엄 챌린저 본선 1회전 578 정현, 영국 노팅엄 챌린저(125) 본선 1회전 577 정현 vs 앤디 머레이 영국 서비톤 챌린저 본선 1회전(2023.6/5) 576 홍성찬 영국 서비톤 챌린저(125) 예선 1회전 575 제라드 캄파냐 리 포르투갈 챌린저 16강전 574 부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전 573 부산오픈 챌린저 복식 준결승전(이재문.신우빈) 572 정윤성 16강전..부산 챌린저 테니스 대회 571 정현 부산 챌린저 32강전 570 서울 챌린저 테니스 대회 결승 569 정윤성 준결승전..서울 챌린저 테니스 대회 568 정윤성 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 567 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 566 홍성찬 16강전..서울 챌린저 테니스 대회 565 정현 서울 챌린저 본선 1회전 » 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 563 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 562 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 561 남지성 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 560 이덕희 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 559 남지성 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 558 제라드 캄파냐 리 프로 데뷔전..스페인 지로나 챌린저 32강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO