풋워크에 대해..

테니스 풋워크와 줄넘기가 밀접하게 상관이 있을것 같지는 않습니다.큰 범주에서 약간의 도움이
될 수는 있겠습니다만 무작정 줄넘기를 한다고 테니스의 풋워크가 좋아지지 않습니다.
사실 어느분이 줄넘기의 관한 이야기를 하셨는지 모르겠습니다만 줄넘기만으로 테니스의 풋워크
상승이 엄청나게 일어난다면 지금 모든 분들이 줄넘기 넘고 있겠죠 ^^
테니스는 발로 하는 운동이니 잔발 스텝이 중요하고 일단 레슨이나 연습에서 효과적으로
풋워크를 향상시키는 방법은 있습니다.베이스라인 끝에 서서 코치가 볼을 베이스라인 가운대로
보내면 잔 스텝으로 가서 볼을 치고 다시 베이스라인 끝으로 달려오고 다시 또 가서 치고 달려오고
이것을 왼쪽끝 오른쪽끝에서 좌우로 반복(포핸드, 백핸드)하면 좌우스텝은 훌륭하게 마스터 할 수 있고요
베이스라인에서서 코치가 서비스라인 정도의 짧은 볼을 던져주면 잔스텝으로 빨리 와서 치고
다시 베이스라인으로 복귀를 반복하면 전후 스텝은 상당히 발전하겠고요

그외에 코트에 장애물을 군대군대 두고 앞으로 달리다 다시 뒷걸음으로 빽하고 다시 앞으로 다시 뒤로
옆으로 등등 코스대로 빠르게 달려서 원래 출발한 지점으로 달려오는 연습인데 시간을 누가 재주면
점점 시간을 줄여 나가면 상당한 도움이 되고 체력훈련까지 같이 됩니다.

또한 서브앤 발리에서 스플릿 스텝등 여러가지 스텝이 더 존재합니다만 역시 실전보단 훈련(연습)에서
큰 상승효과가 있습니다.줄넘기는 그냥 운동 전후에 몸푸는 용도로 제격이고요 전신이 풀리는 효과는
줄넘기 만한 운동도 없죠 그리고 중요한건 확실히 볼을 계속 많이 쳐야 한다는 것 입니다.2년친 사람은
어떻게 해도 5년 친 사람보단 못하고 5년친 사람은 10년친 사람보단 못하겠죠 그 적응이라는게 중요하니까요
계속 볼을 적응해 나가면 몸이 자연스럽게 볼을 따라가고 풋워크도 좋아 집니다.물론 체력도 좋아지고요
풋워크가 테니스에서 가장 중요한것은 분명한 사실입니다.

러브홀릭님 정답ㅇ입니다. 대단한 식견 제가 도움 받았네요. 감사합니다.

풋워크가 좋아지려면 여러가지 기본체력을 쌓아여하는건 당연한데 기본체력을 쌓는다고 풋워크가 눈에 띄게 좋아지지는 않더군요.

풋워크를 작은 스탭들의 조합이라 생각하시고 스프릿스탭(베이스라인에서의 합스텝)부터 시작해서 발을 더듬더듬거리더라도 스탭을 밟아 하나하나의 스탭들을 부분적으로 완성해 나가다 보면 전체적인 풋워크가 빨리 발전됩니다.

풋워크는 댄스와 같아서 일단 작은 부분적인 스탭들을 정확히 밟는 연습을 해나가야 멋지게 리듬을 탈수있다고 생각합니다.