홍성찬, 생애 첫 마스터즈 본선 진출 Atachment 첨부 '1' 홍성찬, 극적인 역전승으로 인디언웰스 마스터즈 본선 진출..조코비치와 알카라즈 1,2번 시드로 출전 테니스 포핸드시 트리거 핑거라? 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기 실수를 책망하지마라. 실수도 경기의 일부분이라 생각하라. 경기 중후반에 패배가 많을 경우 자신에게 물어보아야 할 4가지 질문 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 손목사용 포핸드(서브)의 핵심 풋워크의 중요성 테니스 복식에서 공격루트..결국은 angle shot를 할 수 있어야.. 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상 알려주세요 강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식 왜 단식이 필요한가 ! 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 이건 뽀나스(백핸드 비교분석) 높은 볼 처리를 유연하게 하라. 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학) 페더러의 포핸드 발리 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 원핸드 백핸드 TAG • 홍성찬, 권순우, 조코비치, 인디언웰스, Prev 홍성찬, 세계랭킹 170위권 진입..부산오픈 챌린저 테니스대회 준우승 홍성찬, 세계랭킹 170위권 진입..부산오픈 챌린저 테니스대회 준우승 2024.04.15by 홍성찬, 미국 175급 아리조나 피닉스 챌린저 테니스대회 출전 Next 홍성찬, 미국 175급 아리조나 피닉스 챌린저 테니스대회 출전 2024.03.11by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 632 힘있는 테니스 포핸드 - 공을 두텁게 치는 방법 631 힘 없고 에러 많은 포핸드.. 오늘로 안녕~~ 630 홍성찬과 권순우 부산오픈 챌린저 테니스 대회 준결승 진출..결승 티켓 놓고 맞대결(동영상 하일라이트) 629 홍성찬/남지성 복식 16강전..광주 챌린저 대회 628 홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전 627 홍성찬,권순우 부산오픈 챌린저 테니스대회 1회전 통과..하일라이트 동영상 626 홍성찬, 인도 벵갈루루 챌린저(100) 테니스대회 결승전 1세트(2024.2.18) 625 홍성찬, 세계랭킹 170위권 진입..부산오픈 챌린저 테니스대회 준우승 » 홍성찬, 생애 첫 마스터즈 본선 진출 623 홍성찬, 미국 175급 아리조나 피닉스 챌린저 테니스대회 출전 622 홍성찬 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 본선 1회전 621 홍성찬 준결승전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 620 홍성찬 준결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 619 홍성찬 준결승전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 618 홍성찬 예선 결선(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 617 홍성찬 영국 서비톤 챌린저(125) 예선 1회전 616 홍성찬 영국 노팅엄 챌린저 본선 1회전 615 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 614 홍성찬 부산오픈 챌린저 테니스대회 결승 진출.. 홍성찬은 누구 613 홍성찬 부산오픈 챌린저 테니스대회 1회전 612 홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 611 홍성찬 본선 1회전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 610 홍성찬 결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 609 홍성찬 VS 지주 베르그 하일라이트.. 2023년 데이비스컵 본선 16강 진출전(한국VS 벨기에) 608 홍성찬 vs 송민규 카자흐스탄 누르술탄 챌린저대회 예선 1회전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO