남지성/송민규 복식 16강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) Atachment 첨부 '1' 2023.2.15 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기 포핸드 발리와 비전 테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성 원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용 수준별로 나누어 본 문볼(약한 로빙성 볼)에 대한 대처법 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때 로브 - 임광님의 글 서브동작 질문 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 높은 볼 처리를 유연하게 하라. 이놈의 세컨드서브..... 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까? 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) 시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리 풋워크의 중요성 시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유 서브리턴에서 배울 수 있는 것들 - 좋은 서브 리턴의 조건들 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 포핸드 발리의 핵심 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? TAG • 남지성, 송민규, 홍선찬, 챌린지, Prev 남지성/송민규 8강전(일본 고베 챌린저 테니스 대회) 남지성/송민규 8강전(일본 고베 챌린저 테니스 대회) 2022.11.17by 남지성/송민규 복식 8강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) Next 남지성/송민규 복식 8강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 2023.02.16by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 507 남지성.송민규 복식 16강전(태국 논타부리 챌린저) 506 남지성.송민규 일본 고베 챌린저 복식 8강전 505 남지성.송민규 준결승전..태국 논타부리 챌린저 테니스 대회 504 남지성.송민규 중국 류저우 챌린저 복식 8강전 503 남지성.송민규 중국 류저우 챌린저 복식 준결승 502 남지성.송민규 중국 챌린저 복식 8강전 501 남지성.송민규 카자흐스탄 누르술탄 챌린저 테니스 대회 복식 16강 500 남지성.송민규 카자흐스탄 챌린저 복식 준결승전 499 남지성.송민규 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 복식 결승 498 남지성.송민규 캐나다 몬트리올 챌린저 복식 16강전 497 남지성.송민규 캐나다 몬트리올 챌린저 복식 8강전 496 남지성.송민규 태국 방콕 논타부리(Nonthaburi) 챌린저 테니스대회(50) 복식 준결승 하일라이트 495 남지성.송민규, 일본 요카이치 챌린저 복식 결승 494 남지성.송민규, 중국 류저우 챌린저 복식 결승 493 남지성/송민규 16강전..일본 요코하마 챌린저 테니스대회 492 남지성/송민규 8강전(일본 고베 챌린저 테니스 대회) » 남지성/송민규 복식 16강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 490 남지성/송민규 복식 8강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 489 남지성/송민규 복식 8강전(일본 마쓰야마 챌린저 테니스 대회) 488 남지성/송민규 복식 8강전..일본 요코하마 챌린저 테니스 대회 487 남지성/송민규 복식 결승..부산오픈 챌린저 테니스 486 남지성/송민규 복식 준결승..부산오픈 챌린저 테니스대회 485 남지성/송민규 복식16강전(일본 마쓰야마 챌린저 테니스대회) 484 남지성/송민규 일본 고베 챌린저 테니스 대회 복식 16강전 483 낮은볼과 높은 볼 처리방법.. 공에 접근하는 방법 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO