홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) Atachment 첨부 '1' 2023.2.15 테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기 테니스는 과학이다.. 다운드라인으로 치는 짧은 플랫성 스트로크.. 짧은 팔로우드로 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 현대 포핸드 스트로크의 특징 동체시력 강화 - [본인라켓-네트-상대얼굴]순 초점 맞추기 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 테니스에 대하여 테니스...동적 개념의 유니턴.. 팔꿈치 너머로 튀어오르는 공 보기 테니스 백핸드에서 자리를 잡았다면..축이 고정 자신감과 스윙만 남았다 리듬감 있는 스텝(풋웍) 완성하기 - toe step 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 테니스에서 핵심 3가지는? 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 길고-짧은 공에 대한 연습드릴.. 짧은 백스윙... 타점을 앞에서 잡기 쉬운 방법 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 왜 단식이 필요한가 ! 서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도? 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 테니스는 과학이다..1 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린저, Prev 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 2023.03.02by 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 Next 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 2023.02.24by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 607 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 606 홍성찬 8강전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 605 홍성찬 8강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 604 홍성찬 32강전.. 멕시코 챌린저(125) 테니스 대회 603 홍성찬 32강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 602 홍성찬 32강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 601 홍성찬 1회전 동영상 하일라이트,,광주 챌린저 테니스 대회 600 홍성찬 16강전..서울 챌린저 테니스 대회 599 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 » 홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 597 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 596 홍성찬 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 595 홍성찬 미국 콜럼버스 챌린저 예선 1회전 594 혼합 복식의 전략과 전술 593 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 592 호주오픈..정현 VS 조코비치 동영상 하일라이트 591 호주오픈 우승 소피아 케닌의 핵심 무기 590 호주오픈 본선 와일드 카드 결정전 589 현대 테니스 포핸드 스트록의 핵심 사항들 588 항소 받아들여진 루블레프, 욕설 안할걸로 판정..랭킹 포인트와 상금 복원 587 한번에 184번의 테니스 랠리 586 한나래 호주 풀레이포드 챌린저 테니스대회 본선 1회전 585 한나래 준결승전(호주 풀레이포드 챌린저 테니스 대회) 584 한나래 미국 뉴욕 브롱스 w60 예선 결선 583 한나래 미국 뉴욕 브롱스 w60 예선 1회전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO