남지성 대만 카오슝 챌린저 테니스 대회 8강전 Atachment 첨부 '1' 남지성vs폴만 2019.09.20 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 효과적인 오픈스탠스 연습방법 길고-짧은 공에 대한 연습드릴.. 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함 억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습 테니스에서 높은 승률의 비결 - 리듬과 타이밍 만들기 로저 페더러의 포핸드 간략 분석 스트록에서의 자세(발의 자세) - 임광님의 글 백핸드 컨트롤업 13가지 철칙 - 이창윤님의 글 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 원핸드 백핸드 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스는 과학이다.. 어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지 서브의 기초부터 완성까지 공 방향에 수직으로 상체회전? 단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기 상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작.. 파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 TAG • 남지성, Prev 남지성 대만 카오슝 챌린저 테니스 대회 1회전 남지성 대만 카오슝 챌린저 테니스 대회 1회전 2019.09.17by 남지성 미국 콜롬버스 챌린저 단식 16강전 Next 남지성 미국 콜롬버스 챌린저 단식 16강전 2020.02.27by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 557 권순우, 중국 지난 챌린저 16강전 556 권순우, 중국 지난 챌린저 8강전 555 권순우, 중국 지난 챌린저 준결승 554 권순우, 호주 멜버른 250투어 1회전 하일라이트 553 권순우,남지성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 와일드카드 확정,,4월 8일부터 본선 시작..정현의 테니스 입문기 552 권순우VS 밀로스 라오니치 2020 뉴욕투어 동영상 HL 551 권순우VS이덕희 , 중국 선전 챌린저 2회전 550 그립에 따른 손목 활용의 이해 549 그립에 따른 손목 움직임의 차이 이해 548 김청의 서울 챌린저 테니스 대회 1회전 547 나달 결혼..통계로 본 위대한 기록들 546 나달, 프란시스카 페렐로와 결혼(nadal married) 545 나달을 통해 배우는 현대 테니스의 이해 - 래깅과 위핑 스윙 544 날카로운 슬라이스에 대응하는 방법 543 남여 단식 우승자에게 같은 상금 14억원 주는 인디언웰스 마스터즈 테니스 대회 542 남지성 , 미국 콜럼버스 챌린저 16강전 541 남지성 8강전..광주 챌린저 테니스대회 540 남지성 VS 정윤성 본선 1회전 ..광주 챌린저 대회 539 남지성 뉴케도니아 누메아 챌린저 테니스 대회 1회전 538 남지성 뉴케도니아 챌린저 테니스대회 2회전 537 남지성 대만 카오슝 챌린저 테니스 대회 1회전 » 남지성 대만 카오슝 챌린저 테니스 대회 8강전 535 남지성 미국 콜롬버스 챌린저 단식 16강전 534 남지성 미국 콜롬버스 챌린저 테니스 대회 32강전 533 남지성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 16강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO