서울 챌린저 테니스 대회 결승 Atachment 첨부 '1' 결승전 (2023.4.30) 나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까? 발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 테니스 연습을 잘 하려면 무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기 테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백 억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 서브의 기초부터 완성까지 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와.. 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 단식에서 깊은 볼.... 약한볼 (문볼러)에 대한 공략법-베이스라인 1m안쪽에서 드라이브 발리 활용 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상 동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 TAG • 챌린저, 정현, 정윤성, Prev 정현 부산 챌린저 32강전 정현 부산 챌린저 32강전 2023.05.09by 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 Next 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 2023.04.28by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 37 권순우,남지성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 와일드카드 확정,,4월 8일부터 본선 시작..정현의 테니스 입문기 36 오렌지보울( Orange Bowl) 우승한 정현과 캄파냐 리는 어떤 테니스 인생을 만들어 나갈까요? 35 [윔블던] 정현, 챌린저 테니스 강자 엔조 쿠아코 넘어서야 본선간다. 34 홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전 33 홍성찬 영국 노팅엄 챌린저 본선 1회전 32 정현, 영국 노팅엄 챌린저(125) 본선 1회전 31 정현 vs 앤디 머레이 영국 서비톤 챌린저 본선 1회전(2023.6/5) 30 홍성찬 영국 서비톤 챌린저(125) 예선 1회전 29 정현 부산 챌린저 32강전 » 서울 챌린저 테니스 대회 결승 27 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 26 정현 서울 챌린저 본선 1회전 25 정현 13살 연습영상 ~ 2018년 호주오픈(vs조코비치) 24 홍성찬 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 23 정현 2018 호주오픈 테니스 대회 4강 동영상 22 노박 조코비치의 테니스 이야기(코치,결혼,기록) 21 정현 체코 프로스테요프 챌린저 32강전 20 정현, 체코 오스트라바 챌린저 1회전 19 정현 프라하 챌린저 32강전 동영상 하일라이트 18 정현 체코 프라하 챌린저 32강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO