Cut Your Unforced Errors in Half tennis tecnique

http://blog.naver.com/kimhkeon/37328513에서 퍼왔습니다. 그리고 번역은 제가 했습니다.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cut Your Unforced Errors in Half tennis tecnique

Cut Your Unforced Errors in Half
Winning matches is as much about limiting your mistakes as it is about hitting powerful
shots. Here are 10 simple ways to help you cut down on your errors.(경기의 승리는 강한 샷과 비례하는 실수를 줄이는 만큼 늘어난다. 여기 당신의 실수를 줄여주는데 간단한 10가지 방법이 있습니다.)

By Harold Solomon
Photos by Manuela Davies/Double Exposure 


By increasing the amount of topspin on your shots, you can hit the ball harder and take alonger swing while minimizing the risk of sending the ball long. Plus, you’ll be able to hit the
ball higher, giving you a greater safety margin over the net, which is where most mistakes
are made.(샷에 탑스핀량을 늘려야만, 볼을 강하게 치고도 아웃의 위험성을 줄이는  더 커다란 스윙을 할 수 있습니다)

Aim your shots 3 to 4 feet inside the sideline and baseline and you’ll increase yourconsistency. Many players try to emulate the forcing shots they see the pros hitting,
but they don’t realize that a vast majority of points at the rec level are won on opponents’
mistakes. Pick a safe target and give your opponent a chance to miss before you start
going for high-risk shots.(사이드라인과 베이스라인 안쪽 3-4피트을 겨냥하라. 그러면 일관성(안정성)을 높일 수 있다. 많은 선수들이 힘있는 샷을 시도하지만,동호인수준의 거의 모든 포인트가 상대의 실책으로 얻어진 것이다. 가장 안전한 과녁을 정하고 자신이 가장 실수할 위험성있는 샷을 하기 전에 상대방이 실수할 기회를 만들어라)

At my institute, we teach our students that for every foot they have to move behind thebaseline to hit a shot, they have to return the ball one foot higher over the net. Many times
we see players get pushed back by a heavy, deep ball, yet they try to make an offensive
shot out of it. This is low-percentage tennis. The smarter play is to hit the ball back heavy
and deep—just make sure your opponent isn’t sneaking into the net—and wait for a better
opportunity to take charge.(내 견지에서, 우리는 학생들에게 모든 발걸음마다 베이스라인 뒤쪽까지 쳐서, 너트에서 1피트 높이까지 볼을 리턴 해야만 한다고 가르칩니다. 우리가 보아온 많은 경우, 선수들은 공을 강하고 깊게 뒤쪽까지 넣어준 다음에 공격적인 샷을 만드려 합니다. 더 좋은 플레이는 볼을 무겁고 깊게 치고-상대방이 네트에 접근 할 수 없도록 하고- 득점할 더 좋은 기회를 기다려라)

Serving with spin, especially topspin, allows you to clear the net safely. Instead of trying tohit big first serves, think more like a baseball pitcher, who wants to get ahead in the count.
If you increase your first-serve percentage, you’ll feel less pressure and reduce your
number of double faults. Remember, it’s more important to hit your spots and move the
serve around with different spins than it is to crack the big one near your opponent.
Hitting kick serves also gets the ball up and away from your opponent and forces him to
handle balls above his shoulders. (스핀이 걸린 서비스 특히 탑스핀 서비스는 네트를 안전하게 넘길 수 있게 해준다. 강한 제1서비스를 넣기보다는 코트에서 선수치는 야구의 투수처럼 생각하라. 제1서비스 성공률을 높인다면 중압감이 덜하고 더블폴트를 줄일 수 있다. 상대방 근처로 강한 서비스를 넣는 것보다 다양한 스핀으로 여기저기로 원하는 지점에 넣는 것이 더 중요한다는 것을 명심하라)


Have you noticed how often top players chip their returns to get the ball back into play?Few pros serve and volley now, which means they can safely float their returns back and
work to gain control of the point. That’s what makes Roger Federer’s return so lethal
against huge servers like Andy Roddick. You should do the same when returning serve.
I see too many rec players trying to nail hard returns down the line. Give yourself more
margin for error by hitting most of your returns crosscourt. This also gives you more time
to get back to the center of the court.(얼마나 톱플레이어들이 경기를 시작하는 볼인 리턴으로 기회를 잡는지 아는가? 요즈음 서브앤발리라고 하는 것은 드물고, 안전하게 리턴으로 뒤로 띄어보내고 점수를 얻을 수 있는 경우가 많다는 것을  의미합니다. 그것이 바로 페더러의 리턴이 로딕처럼 초특급서브를 무력하게 만드는 것입니다. 당신도 (서브만큼이나) 서브리턴을 똑같이 강하게 해야 합니다. 너무 많은 동호인들이 다운더라인으로 강한 리턴으로 집어넣으려 하는 것을 보게 됩니다. 거의 모든 리턴을 크로스코트로 보내어 실수할 경우를 줄이도록 하세요. 또한 코트의 중앙으로 많은 공을 리턴 하세요)

I often see players wind up and try to rip their passing shots down the line with virtually notopspin. It’s important to recognize that you don’t have to win the point with the first pass.
Many times a well-placed, dipping passing shot hit with lots of topspin and at your
opponent’s feet will put you in position to win the point with your next shot. There are
several things working for you here. A crosscourt dipping ball makes your opponent bend
and reach at the same time. Plus, you give yourself much more margin for error if you pass
crosscourt. And even if you don’t hit it well and your opponent gets his racquet on the ball,
you at least force him to hit one more shot to win the point.
(종종 선수들이 감아서 거의 회전이 없는 탑스핀으로 다운더라인으로 때려치는 것을 본다. 동호인들은 한번의 연결로 득점할 필요가 없다는 것을 알아야 한다. 대개 강력한 탑스핀으로 상대방 발에다가  좋은 위치에서 깊게 때려치는 샷이 다음샷으로 득점할 수 있도록 해준다. 크로스코트로 공을 때려치는 것은 상대방을 굴복시키고 동시에 득점할 수 있게 합니다. 게다가 크로스코트로 공을 보내게 되면 실수할 경우를 줄여줍니다. 그리고 심지어 잘 치지 못해서 상대방이 공을 라켓면에 대었더라도 당신은 최소한 상대방에게 득점할 한번더 샷을 줄 수 있습니다)

These days too many players think they can go for winners when they’re on the run andoutside the sidelines. This is a low-percentage play that’s guaranteed to lose you points
over the course of a match. Instead, in this situation learn to hit either a defensive lob, a
defensive slice that travels high over the net, or a high ball with topspin. All of these tactics
neutralize an opponent’s big shot while giving you time to get back into position.
(오랫동안 많은 선수들이 상대방이 달려서 사이드라인 바깥쪽 밀려났을 때 승리할 수 있다고 생각해왔다. 이런 경우, 전경기를 통해서 실점할 수 밖에 없는 선수는 드물다. 대신에 이런 상황에서 네트위로 높이 보낼 수 있는 수비적 로브+수비적 슬라이스 또는 탑스핀으로 높은 볼을 쳐라. 그런 모든 작전은 상대방의 강력한 샷에서 회복하고 제자리로 되돌아오는 시간을 벌 수 있게 해준다.)


The moonball—a high, heavy topspin shot—drives lots of players crazy. It may not bepretty, but it has a lot going for it. Because the heavy topspin makes the ball jump up, a
moonball doesn’t need to be hit close to the lines to be effective, making it a very safe play.
It’s also frustrating to many players because they don’t know if they should take it on the
rise and risk an error or move way back, which puts them out of position. By adding this
safe shot to your repertoire, you can be offensive without taking undue risk.
 (문볼-높고 회전이 많이 걸리 탑스핀-은 대개의 선수들을 미치게 만들만큼 괴롭힌다. 화려하지는 않지만 꾀 효과있다. 회전이 많아서 높이 튀어오르기 때문에 효과적으로 라인에 가깝게 리턴될 수 가 없어서 안전하게 플레이할 수 있다. 문볼은 튀어오르는 볼을 치려면 실수할 위험성을 알 수 없거나 상대방을 뒤로 물러나게 만들 수 있기 때문에 상대방을 위축시킨다.)

It’s amazing how  effective you can be just hitting balls down the middle of the court,particularly against big hitters. First, you cut down on your errors because you’re hitting
over the lowest part of the net. Second, you take sharper angles away from your
opponents, which often tempts them to hit the ball even harder—and pile up errors in the
process.
 (가운데로 낮게, 특히 강타자에게,치는 것은 당신에게 얼마나 효과적인지 놀라게 된다. 첫째,당신은 네트의 가장 낮은 곳을 살짝 넘겨서 치기때문에 실수를 줄이고, 둘째,상대방에게 더 예리한 각도를 주어 상대방이 더 어렵게 치도록 유도하고 실수를 유발하게 한다)

Often, players come to the net thinking they have to blast volleys for winners, so they takebig swings or try unrealistic shots to end the point. The safer play is to use an angled volley
crosscourt. Not only does it give you more margin for error, it also forces your opponent to
move sideways to hit a passing shot. A well-placed angled volley is usually enough to set
up a winning volley on the next shot or even finish the point outright.
(종종 선수들은 네트앞에 나와서 승리를 위해서는 돌풍같은 발리를 해야만 한다고 생각한다. 그래서 포인트를 결정내려고 과도한 스윙이나 불가능한 샷을 시도한다. 더 안전한 플레이는 각도있는 크로스코트 발리를 사용하는 것이다. 당신이 에러를 더 적게 할뿐만 아니라 상대방을 패싱샷을 치도록 사이드쪽으로 움직이도록 만들 수 있다. 잘 만들어진 각도있는 발리는 다음샷에서 득점발리나 심지어 제대로 점수를 결정짓는 발리로 만들어 내기에 충분하다)
출처 : http://www.tennis.com/yourgame/instructionarticles/strategy/strategy.aspx?id=73254