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그립체인지 이후의 진행사항!

대전 회원님들 잘 계시지요?
요즘 글들이 별로 올라오지 않아 저의 그립체인지 이후의 진행사항을 보고 드릴까 합니다.
세미웨스턴으로의 그립체인지 후 한 달 반이 지났습니다.
그립체인지후 한동안은 기존의 폼을 유지하다가 이주 전부터 스윙 폼을 와이퍼스윙형태로 변화시켰네요. 코치선생님이 와이퍼 스윙을 가르쳐주는데 헉~ 이렇게 쳐도 공이 나가는구나 하는 생각이 들더군요. 상당히 많이 공을 들어 올린다는...
어찌 되었든 안정성은 향상된 느낌입니다만 타점을 앞으로 가져가는 노력이 계속 필요할 것 같습니다..
스윙 폼을 변화시키면서 최근에 허리근육이 땅기는 현상이 발생하여 정형외과와 한의원에서 핫팩과 침을 맞기도 했고요.
쿠~ 전에는 허리를 많이 쓰지 않고 레벨스윙에 의한 밀어치는 타법이었나 봅니다.
코치님은 전에 제가 잡던 그립이 거의 세미웨스턴과 비슷한데 이스턴처럼 스윙을 하는 것이 문제였다고 하더군요.
현재까지의 진행 사항은 위와 같고 앞으로는 늘 타점을 몸 앞에서 잡는 것과 몸에서 힘을 빼는 데 초점을 맞추려고 합니다. 바꾼 스윙 폼에 익숙해지려면 더욱 시간이 필요하겠지만 현재까지의 진행사항은 만족스럽네요.
참 요즘 코치님이 저에게 주문하는 또 한 가지는 서브와 스매시 때 플랫성의 공을 구사하라는 겁니다. 전 치면 바로 스핀이 걸려 버린다는...
망년회 테니스 모임을 가져야 하는데 코트 문제가 쉽지 않네요.
연말에 건강 조심하시고 다음 테니스 모임 때 뵙길 바랍니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '4'
  • 박철현 12.01 17:21
    병원까지 가셨다니, 그립변경으로 실력향상 효과를 못보면 억울시겠습니다. ^^
    열심히 연습하시니 큰 효과가 있으리라 생각됩니다.

    저도 와이퍼스윙을 연습하면서(코치없이 T.T) 공이 아웃되는 경우는 줄어 들었으나 공이 힘이 실리지 않고 짧아지기만 하는 현상이 나타났습니다.
    그래서 최근에는 와이퍼 스윙을 하면서도 공을 끌어올리는 것 보다는 강하게 때려친다는 느낌으로 치고 있습니다.
    연습 난타할때는 잘 되는것 같은데, 또 막상 시합을 하면 쫄아서 공을 너무 감아버리고 말더군요. 더 연습 연습..

    좋은 결과 있기를 바랍니다.
  • 아포르디테스 12.02 13:15
    하늘바람님 테니스에 정진하시느라 요즘 보이지를 않는군요.
    몸으로 느끼고 수정,조금씩 완성해 가시길바랍니다.
    교정할게 정말 많지요.
    저 또한 그래도 하나씩 이해를 해가니 보람이 있습니다.그리고 코치가
    자세를 한번 잡아줘서는 내것이 되지는 않습니다.적어도 몇번은 확실하게
    머리에 심어놓고 나머지는 자신이 연습으로 내것을 만들어야죠.

    요즘에 듣는말은 세게 치지 말라는 겁니다.팔굼치가 충분히 앞으로 밀고
    나가면서 풀스윙만 해줘도 정말 볼은 빠릅니다. 세게치면 자세흐트러지고 연결이
    어렵고 옛날로 돌아가 그 습관이 또 나오고 에러하게 마련이구요
    .맞추고 감는게 아니라 스윙을하는과정에 감아 올리는 거랍니다. 볼 기다리지
    말고 몸 앞에서 좀 더 빨리 타점을
    잡구요..요즘 저도 느낌이 막 오니까 아는체를 하게되네요.^^
    모임에서 만나면 좋은 팁좀 알려주세요.
    오늘도 좋은 하루 맞이하시길...
  • 하늘바람 12.02 14:16
    아프로디테스님.
    네. 교정할게 넘 많네요.
    코치님이 지금부터는 포핸드의 에러를 줄이려는 노력이 필요하다고 합니다.
    포핸드가 어느 정도 맞아가니 이제 저의 관심은 온통 서브입니다.
    서브 시 점프 때 오른발이 왼발보다 늦게 떨어진다고 하네요.
    교정을 위해 왼발로만 서브를 시키는데 넘 이상했다는...
    지금까지 서브의 폼이 엉망이었다는 거죠.
    에고 서브교정은 얼마나 걸릴까나.
    역시 테니스는 혼자 기술 습득을 하면 잘못될 가능성이 매우 많은 운동이네요.
    이상 하늘바람 입니다.
  • 상현 12.02 20:16
    넵 하늘님...
    테니스코트 보수공사가 연기되어서 12/10-12/16사이로 결정되었슴다.
    따라서 그 날짜 피하시면 제게 전화 주시고 달려오십쇼...웰컴데쓰네...일곱시 이후에...

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