본문 바로가기


오픈 스텐스 마스터 하기

Title : 오픈스텐스 마스터하기...(Open Stance)

 

Intro : 오픈스탠스란?

 

현대 테니스에서 큰 인기를 얻고 있는 오픈스텐스는 포핸드에 많이 사용이 됩니다..클로즈스텐스를 사용할 시간이 없을정도록 공이 빠르게 오기 때문에 많이 사용이 되는대요.

 



(BAND) 블로그.카페 공유




[고급 테니스의 이해]



대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드

 Comment '72'
  • 김만수 12.18 13:07
    좋은 포인트들을 그림으로 쉽게 설명해주셔서 많은 도움을 받았습니다. 마지막에 붙어있는 엽기적 리플 촉구 공익광고 덕분에 리플도 답니다. 제 손가락이 멀쩡한지 확인할려구요....
  • 장재현 01.07 22:44
    리플짱 ㅡ.ㅡ;;; 한국가서 렛슨 맏고 싶당....ㅋㅋㅋ
  • 정용옥 01.17 16:15
    좋은지적 감사함
  • 꼬냑한잔 01.19 08:47
    역시 이글 몇개월전에 읽고 오늘 다시 읽는데......
    그때랑 느낌이 왜이렇게 틀린지....
    지금은 먼말인지 알겠네요~~ㅎㅎ
  • 하드히터 01.23 09:39
    저도 레슨을 시작하면서 오픈스텐스로는 절대로 치면안되다는 편견을 가지고 있었는데요...
    저는 오픈스텐스로 전환하면서 그동안 문제였던 높은바운드를 처리 오히려 공격하기가 용이해지더군요...
    물론 조금 짧은듯한 공은 클로즈드스텐스로 치구요...
    적절하게 조화해서 사용하면 좋을것 같습니당^^
  • 사노라면 02.21 12:55
    ㅎㅎㅎㅎ
    감삽니다 좋은 정보 얻고 갑니다
    그냥 갈려다가 손가락이 멀쩡하여 이렇게 ㅎㅎㅎ
    감삽니다
  • 곽영호 05.27 11:37
    감사합니다... 감이오네요....
  • 손승재 10.14 19:38
    리플이 제일 많네요~~
  • 전명선 11.26 13:39
    진철님, 리플은 손가락의 힘보다는 ,진철님을 사랑하는 가슴으로 올려야 됨을 알림니다.
  • 김인숙 01.21 15:52
    너무..너무...좋은 자료..감사드립니다..^^~
  • 노규래 06.02 10:31
    시나브로 실력향상에 크게 도움이 되고 있습니다. 감사합니다.
  • 이재천 06.09 15:37
    이거 오늘 대박 정보네요....골프 스윙과 일맥하는 것 같습니다... 골프는 마지못해 치고 테니스는 찾아다니며 치고 있는 초봅니다 감사합니다...


  1. 포핸드시 트리거 기술

    스트로크에 있어서 트리거 기술이라는 것이 있다는 사실을 아는 사람은 그리많지 않을 것입니다 . 스트로크가 좋은 선수들도 트리거 기술을 사용하면서도 그용어 조차도 모르고 있는 ...
    Read More
  2. 풋워크의 중요성

    테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이 일단 날아오기 시작하면 다리가 이미 움직이고 있어야 한다는 것을 납득시...
    file
    Read More
  3. 오픈 스텐스 마스터 하기

    Title : 오픈스텐스 마스터하기...(Open Stance) Intro : 오픈스탠스란? 현대 테니스에서 큰 인기를 얻고 있는 오픈스텐스는 포핸드에 많이 사용이 됩니다..클로즈스텐스를 사용할 시...
    file
    Read More
  4. 태이크백의 이해

    안녕하세요? 이번엔 태이크백시에 나타나는 모든 프로들의 공통점을 관찰해보는 시간을 가지겠습니다. ※ 초-중급자들의 스트로크의 문제점 1. 공을 치기전에 일어나는 팔의 내전 2. 공...
    file
    Read More
  5. 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기

    강력한 포핸드와 백핸드를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까. 그래서 텔레비젼에 나온 프로 선수의 폼을 따라해 보기도 합니다만. . . 몇 번 본걸로 그대로 카피할 수 있는 눈썰미...
    Read More
  6. 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기

    안녕하세요? 현대 테니스 이론은 엄청나게 발달이 되었습니다. 수십년을 연습해야 배우기 힘든 프로 선수들의 스트로크를 비디오로 분석을 할 수가 있기때문이 아닐까 생각이 됩니다. ...
    file
    Read More
  7. 토스 정복하기

    토스 잘하는 동호인은 1% 아니... 0.1%도 않된다고 할 정도록 토스는 서비스에서 가장 어려운 기술이 되어버린지 오래되었습니다. 토스 트레이닝을 많이 해야 서브가 좋아집니다. 토스...
    file
    Read More
  8. 아가씨 포핸드 - 손목에 답이 있다

    [준비자세] 양발을 어깨 넓이로 벌려줍니다. 아직도 양발을 붙이고 계시나요? - 몸의 발란스를 위해서 항상 어깨 넓이로 스플릿스텝을 해주세요 [Unit turn] - 양쪽 어깨가 회전이 되...
    file
    Read More
  9. 동호인.아마추어도 프로가 될 수 있다 - 프로 선수로 가는 길

    스포츠 전체가 아닌..테니스만으로 좁혀 본다면...프로와 아마추어의 경계는 무엇일까요? 어느 수준이 이상이 되어야만 돈을 받고 경기를 해도 어색하지 않는 프로의 단계로 접어들었...
    file
    Read More
  10. 오픈 스탠스 마스터 - 포핸드 팁

    Title : 오픈스텐스 마스터하기...(Open Stance) Intro : 오픈스탠스란? 현대 테니스에서 큰 인기를 얻고 있는 오픈스텐스는 포핸드에 많이 사용이 됩니다..클로즈스텐스를 사용할 시...
    Read More
  11. 페더러의 포핸드 발리

    포핸드 포핸드 포핸드... 제가 너무 포핸드 자료만 올렸나요? ^^ 포핸드가 테니스의 기본이 되는 기술이기에... 아직도 제 방식대로 해석해서 올리고 싶은 내용이 산더미 같이 많습니...
    Read More
  12. 서비스의 내전과 상체 회전

    INTRODUCTION 마랏 사핀 선수의 내전 → 내전이란? 팔을 손부채 하듯이 바깥으로 돌려주는것입니다. 내전은 모션이 아니라 현상입니다. 부채질을 하듯이 돌려주는 것이 아니라 올...
    file
    Read More
  13. 포핸드의 이해

    이번엔 기본적인 스윙 방법에 대해서 알아보겠습니다. 중간중간 중급자 정도의 레벨과 스윙하는 폼 만큼이나 중요한 부분에 대해서 설명을 드리겠습니다. (그리 어려운건 없습니다 ^^)...
    Read More
  14. 발리- 로우 발리 해결방법

    Intro. 1. 로우발리 해결방법 2. 로우발리 동영상 1. 로우발리 해결방법 A : 문제점 a. 상대에게 찬스볼을 준다. b. 네트 c. 공이 위로 튄다 B : 이유 a. 잘못된 라켓백 & 스윙 b....
    Read More
  15. 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습

    백핸드와 포핸드에서 조금만 신경쓰면 좋아질 수 있는 레슨 영상입니다.
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next
/ 5