동호인 테니스 발리에서 에러가 많은 경우 체크 포인트 2가지
구력도 오래되고 스트록 등 다른 테니스 기술은 좋은 데 유독 발리에서 에러가 많고 자신감이 없는경우가 있습니다.
이런 경우 문제가 될수 있는 두가지 정도의 발리 메카니즘을 체크해 본다면..
1. 백핸드에서는 힘있는 발리를 하기 위해 몸을 과도하게 틀어 타점과 타이밍이 맞지않아 위력이 없거나 에러가 나오게 됩니다.
백핸드 발리 교정팁은 다른 한손으로 라겟의 중안 부근을 잡고 발리를 하면 과도한 스윙을 방지하고 컴펙트한 스윙을 할수 있습니다(동영상)
포핸드 발리도 많은 어깨회전이 아닌 컴펙트한 스냅으로 발리를 하면 힘을 증가시키고 에러는 줄일수 있습니다. 아래 사진처럼 긴 봉을 활용한 컵펙트한 스윙연습도 효과를 볼수 있습니다.
긴 봉이 떨어지지 않게 스윙연습
2. 준비자세에서 팔꿈치를 너무 뒤로 하지 말고 앞으로 하면서.. 자연스럽게 무게중심을 앞으로 유지하면 체중이 실리고 빠른 볼에도 가볍게 대처할 수 있습니다.(동영상)
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '3'
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저도 예전에 비디오로 찍어보고 실망했던 기억이....ㅎㅎㅎ
테니스 매니아의 경우 자기 수준을 실제보다 두,세 단계 위로 본다는데 그 단계를 지나면 테니스의 어려움에 겸손해 지는 것 같습니다..
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허걱....그정도면..프로네요..프로...
이 놈의 포핸드는 정말 어려운 기술 같습니다.
다른 말로,, 상대편 테니스코트를 넓게 쓰자~~~는 주장입니다..
앵글샷까지 되도록 노력하다보면,,
베이스라인 구석으로 가는 크로스샷은,, 쉽게 됩니다..
둘 다 안되신다구요..
그럼,, 저도 몰라요 -_-;;