테니스 복식 잘하는법 6가지
동호인들이 좋아하는 테니스 복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다...볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다.
복식 파트너와도 좋은 소통을 통해..예를 들어, 내쪽 서브 라인 안쪽에 오는 로브는 모두 내가 책임진다는 식으로 사전에 서로 협의하고 경기에 임하면 좋다.
4명이서 하는 경기이다보니 변수가 많고 테니스 기술과 더블어 전략과 전술등이 필요하다.
복식 테니스 승리에 필요한 6가지.. 기술과 전략적인 부분을 이해하고 코트에서 활용해보자.
복식에 필요한 전략6가지..팁 7가지
https://tenniseye.com/simri/675066
로브를 상대하는 6가지 팁
https://tenniseye.com/simri/677157
복식에서 중요한 확률 테니스의 이해
https://tenniseye.com/BAND/474599
상대를 무너뜨리는 미들 샷
https://tenniseye.com/BAND/673656
복식승리 4가지 공식
https://tenniseye.com/BAND/669127
발리를 무력화하는 앵글 만들기
https://tenniseye.com/ssam/94025
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 복식 잘하는법 6가지
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난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을..
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정체기 = 자신감 가져야 할 때
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어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes
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발리 팁 몇가지
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공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기
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벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
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일정한 토스를 위해,, 연습할 때,, 지켜야 하는 3가지
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동체시력 강화 - [본인라켓-네트-상대얼굴]순 초점 맞추기
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세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
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에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
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테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들
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스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기..
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일관 - 공격 적인 스매싱
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단식에서 깊은 볼....
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코치샘의 부드러운 발리
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단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기
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스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭..
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공을 보낼 방향으로 배꼽이 향한다는 의미
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공 방향에 수직으로 상체회전?
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와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
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글을 쓴다는것 - 테니스와 비슷한 면이 있음
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테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
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'Eye Tracking'의 중요성.. 공의 이동속도 = 촛점 이동속도
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바운드되기 바로 전부터 공을 관찰..
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스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
