팔목힘이 부족한데 걱정입니다.
43세 남성이고 현재 테니스를 배우고 있습니다. 팔목이 좀 가늘고 힘이 약해서 조금만 라켓을 스윙하다 보면 팔에 힘이 빠져서 공도 약해지고 높은 공으로 넘어가곤 합니다. 운동을 많이 하지 않았고, 원래 팔힘이 부족한 것 같습니다.
좀 효율적으로 이런 단점을 보완할 수 있는 방법이 있다면
설명해 주시기 바랍니다.
좀 효율적으로 이런 단점을 보완할 수 있는 방법이 있다면
설명해 주시기 바랍니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
| 번호 | 제목 |
|---|---|
| 공지 |
테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
|
| 287 | 테니스 손목 부상 |
| 286 | 테니스 백핸드...양손 백핸드 기본 |
| 285 | 흑흑...김민코치님...너무걱정되는질문이있어요..ㅠㅠ 3 |
| 284 |
테니스 양손투핸드 자세히 알고 싶습니다.
4
|
| 283 | 테니스에서 좋은 서브 만들기 방법 1 |
| 282 | 테니스 라켓에 대한 질문.. (해도 되나 ㅠ.ㅠ) 1 |
| 281 | 스윙 스타일,무게에 따른 테니스 라켓 선택...[답변] |
| 280 | 테니스 라켓 그립을 잡는 방법 ..[답변] |
| 279 | 라켙질문은 더 이상 받지 않는건가요..?? 쩝.. |
| 278 | 그립에 관해 질문... 1 |
| 277 | 오늘 테니스 하러 갔는데... |
| 276 | 서비스에 대해서... |
| 275 | 테니스 근력..팔목힘이 부족한데 걱정입니다.[답변] 1 |
| 274 | 테니스에서 가장 중요한 서브가 맘대로 안되는군요. ...[답변] 1 |
| » | 팔목힘이 부족한데 걱정입니다. 2 |
| 272 | 서비스가 맘대로 안되는군요. ㅜ ㅜ 4 |
| 271 | 감사합니다 김민님~스트링 결정했습니다^^ |
| 270 | 서울시내 초등학교에 테니스부가 있는 학교 알고 계신분 알려... 1 |
| 269 | 서울에 테니스 배울만한 곳 있나요?..[답변] |
| 268 | 테니스를 사랑하시는 여러분들께 질문있어요~서울에 테니스 배울만한곳있나요? 2 |