테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상)
백핸드(Backhand) 세미웨스턴
V자가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 쑥 내밀어 그대로 잡으면 이 그립이 된다. 포의 풀웨스턴으로 잡고 손등을 위로 향하게 한다고 기억하면 좋을 것이다.
이 그립의 특징은 백핸드 톱스핀에서의 하드히트가 아주 쉽다는 점. 또 회전량을 줄여서 플랫으로 칠 수도 있다. 기본적으로 스트로크에서의 강타 전용이라 할 수 있는 그립으로 슬라이스나 백발리를 이것으로 하기는 상당히 어렵다.
백핸드 이스턴
|
V자가 8에 오게 잡는 방법으로 컨티넨탈 보다도 약간 왼쪽으로 비켜 잡은 형태가 된다. 백핸드 플랫이 가장 치기 쉬운 그립이며 톱스핀도 걸 수가 있다. 슬라이스나 백발리는 약간 어렵긴 해도 칠 수는 있다.
즉 백핸드에 관해서는 어떤 샷도 구사할 수 있는 활용도가 큰 그립이다. 서브도 아래에서 위로의 회전을 걸기가 쉬워서 스핀서브에는 적격이다. 스피드는 그다지 기대할 수 없다 ...페더러의 원핸드 백핸드^^
포핸드(Forehand) 세미 웨스턴
|
|
슬라이스도 못 치는 것은 아니지만 그다지 일반적이지는 않다. 기본적으로 포핸드 스트로크용 그립으로 발리에서 쓰이는 경우는 별로 없다.
여자선수 중에는 힘이 약한 것을 보충하기 위해서 이 그립으로 포발리를 구사하는 선수도 있기는 하지만 낮은 발리같은 경우에는 손목의 형태가 상당히 어려워진다...프로선수들이 가장 많이 사용..
포핸드 웨스턴
컨티넨탈 그립
|
|
포핸드 이스턴
|
|
포핸드 풀 웨스턴
|
|
이 그립일 경우에는 같은 면으로 백핸드도 칠 수가 있기 때문에(백의 세미웨스턴에 해당) 스트로크에 관해서는 일종의 원그립 테니스도 가능하다.
- 컨티넨탈 그립(CONTINENTAL 혹은 Chopper Grip)의 이해없이 테니스 발전은 어렵습니다. 서브와 발리.스매시를 마스터하기 위한 컨티넨탈 그립
- 테린이 탈출하기(테니스 초보탈출) - 테니스 첫 레슨 제대로 받고 강한 정신력은 필수..다이어트 효과 크고 장수하는 사람 많다
- 테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0)
- 테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지
- 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
- 모자, 선글라스 등 테니스 경기력에 영향을 주는것들에 대한 조언
- 테니스 입문자를 위한.. 코치들이 알면 좋은 레슨 방법들
- 테린이 탈출하기 - 테니스 백핸드 완전정복(원핸드 투핸드 백핸드 레슨동영상 베스트5)
- 테린이 탈출하기 - 테니스공 숫자 의미는..테니스공 생산구조와 가격비교
- 테니스 그립사이즈 질문과 답변
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
-
테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상)
-
테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision)
-
테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
-
테니스에서 라켓 컨트롤과 속도 올리기
-
테니스 서브의 이해 및 발전방법
-
테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들
-
테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint)
-
테니스 초보탈출 2
-
테니스 초보탈출 1
-
성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 2 - 밸런스와 컨트롤
-
성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크
-
수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1
-
수준높은 테니스로 발전하는 방법 2
-
수준높은 테니스로 발전하는 방법 3
-
테니스에서 좋은 볼을 치기 위한 조건들
-
상급 테니스로 가는길...Advanced Foundation은?
-
발런스 원리와 테니스
-
테니스 백핸드 발리와 스텝
-
포핸드 발리와 비전
-
성공의 지름길 - 테니스 기초를 튼튼하게
-
테니스에 대하여