You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


거트관련질문입니다.

6개월만에 인사드립니다.
잘못된 서브자세로 어깨가 고장나서리 6개월간  그 좋은 테니스도 못치고 ㅠ.ㅠ흑흑
간만에 고수님들께 조언 한마디 부탁드려요.
요넥스URQ Ti-1100 쓰는데요(스트링패턴 19*16)
거트가 굵은 것과 가는 것이 있잖아요 어떤 것이 잘감기(탑스핀치기에)나요?
그리고 적정테션은 얼마나 햐야할까요?
참고로 저는 고센디지털거트기로 54파은드 맵니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '2'
  • freelancing 12.05 15:24
    저도 서브 넣다가 어깨 다쳤던 기억이 납니다. ㅎㅎ
    지금은 어깨를 충분히 덥히면서 서브 스피드를 서서히 올리는 습관이 생겼습니다.
    몸조심하세요.

    일반적으로 가는 스트링이 톱스핀에 유리하다고 합니다. 하지만 가늘수록 내구성은 떨어지니까 내구성과의 적절한 조화가 필요하지요. (예외들도 있습니다만.)

    신테틱 종류로 탄성이 좋은 가는 줄을 선택한다면 텐션은 원래 매던 것보다 약 2파운드 정도 낮춰 매셔도 충분할겁니다.
    전체적으로 텐션은 좀 낮추되 크로스 텐션은 상대적으로 조금 올려주면 타구시 메인쪽 줄모양이 덜 흐트러지게 됩니다.

    부상 회복이 아직 완전하지 않다면 (알루파워 같은) 폴리 계열 줄은 당분간 피하시라고 권하고 싶습니다.
    팔에 무리를 덜주는 부드러운 줄들 중에서 고르시기 바랍니다.

  • 최진철 12.06 09:26
    저도 1년전에 어깨에 잠시동안 무리가 왔었는대....
    근력 트레이닝과 스트레칭으로 이번해에는 아무런 부상없이 훈련한것같습니다.

    어느정도 워밍업으로 몸을 대우신후에
    스트레칭을 해주시면 부상의 위험이 적으리라 믿습니다.

    얇은 줄이 성능면에서는 좋지만 내구력이 떯어지는 면이 있습니다.

    요즘엔 럭실론 줄 아니면 못치는 선수들이나 동호인들도 많더군요.
    그만큼 줄 하나는 정말 잘만든다고 생각합니다. ^^

List of Articles
번호 제목
공지 테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음 file
7767 임팩트전의 라켓헤드의 순간가속// 체중이동과 왼발끝의 누름으로 생김// 오른쪽어깨는 힘을 빼야 가속이 가능.. 1
7766 난타나 경기를 하다가,, 공이 안 보일 때// 무릅 5cm 낮추기// 그래도 안 보여// 또 5cm 낮추기..
7765 난타나 경기를 하다가,, 공이 안 보일 때// 무릅 5cm 낮추기// 그래도 안 보여// 또 5cm 낮추기..
7764 헤드 Flexpoint 라켓 2자루판매 2
7763 스트로크 밸랜스감각익히기// 벽치기에서는 포, 백 한번씩 전환해서 치기..// 전환벽치기
7762 스트로크 밸랜스감각익히기// 벽치기에서는 포, 백 한번씩 전환해서 치기..// 전환벽치기
7761 풋폴트를 하면 바로 실점이 되는가요? 1
7760 빠른 코트에서의 대처법은? 2
7759 사랑의 필요한 것~ 2 file
7758 크로스,, 역크로스 치는 법에서 기본 폼은 어디를 기준으로 하고 있어야 하나??(완전크로스방향이 기본..)
7757 크로스,, 역크로스 치는 법에서 기본 폼은??
7756 그립과 준비자세의 호환성?
7755 서울분교 정모 확정 공지 16
7754 던롭 200G 판매
7753 덕수 목요모임에 대하여... 4
7752 서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라 10 file
7751 잘 부탁합니다
» 거트관련질문입니다. 2
7749 테니스에서 스트로크 에러 크게 줄이는 방법 4 file
7748 [강타님 번개] 새 무림 지존 호응쓰으와아안. 2
Board Pagination Prev 1 ... 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 ... 781 Next
/ 781