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팔꾸치 안쪽 통증 문의..

안녕하세요.
구력 3달 이고 테니스에 미쳐서 살고 있습니다.
하루에 2-4시간씩 치거든요. (동네코트-레슨 30분  회사코트- 동료들과 이것저것 2-3시간)

그런데
엘보는 바깥쪽 뼈가 아픈거라하던데 저는 며칠전부터 안쪽이 아프네요.
뼈가 아픈것은 아니구요.
별 이상없는 근육통이겠죠?

즐테 하세요~





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '3'
  • esperwind 10.13 10:41
    포핸드의 엘보는 뼈의안쪽부분이 아프구요 빽핸드의 엘보는 뼈의 바깥부분이 아픈것으로 알고있읍니다. 무엇이 잘못되었는지는 코님과 상의해보세요. . .빨리수정을 하지않으면 오래오래갑니다. . .^^*
  • 정통진 10.13 10:51
    답변감사드립니다.
    저는 뼈는 안아프고 뼈 옆의 살(근육)이 아프거든요?
    이게 나중에 뼈쪽으로 옯겨가나요?
  • 김진협 10.13 15:17
    보통 타점이 뒤에 있거나 타이밍이 늦은 상태에서 공을 치면 엘보우 걸릴 확률이 높습니다.