구부렸다가 스윙이 아닌,, 앉았다가 스윙해 보기..// 서브때도..
린타플라워1입니다.
애거시를 벤치마킹하고 있는 중이라,, 애거시짝퉁으로 바꿨습니다 ^^**
***********************
레슨을 받다보면,,
코치샘들에게 가장 많이 듣게 되는 것이..
“무릎을 더 구부려”
그런 말을 듣고,,
나름대로 무릎을 구부린다고 구부리는데도..
코치샘은 한 마디 더 합니다.
“’더 구부려요!!”
도대체,, 어디까지 구부리라는 말인가..
무릎을 구부린다는 것이 좀 애매한 말입니다.
10도 구부려도 구부린 것이고,
20도 구부려도 구부린 것이고..
30도 구부려도 구부린 것입니다.
얼마전에,, 미국인 코치가 무릎구부리기에 대해서 강의한 동영상을 본 적이 있는데..
그는 무릎구부리라는 말보다,, 의자에 앉았다가 일어나면서 스윙을 하라고 합니다.
의자에 앉았다가.. 즉 90도까지 무릎을 구부려야 한다는 말 같이 들리기도 하지만..
아마 여기서 말하는 것은.. bar 같은 술집에 있는 높은 의자 같은 것을 말하는 것 같습니다.
그 정도의 의자에 앉았다고만 생각해도,, 무릎 구부리기는 상당히 진척이 됩니다.
아마도 용어가 불명확해서,, 우리들이 따라하기 어려웠던 것 같습니다.
무릎구부리기보다는.. 의자에 앉았다가 일어나기로 인식전환을 하면..
좀 더 안정된 자세로 스트로크를 할 수 있을 것입니다.
<구부렸다가 스윙이 아닌,, 앉았다가 스윙해 보기..>
서브때도
무릎을 구부리고 한다고 하면,, 어설프게 되는 경우가 많습니다.
이 때도 앉았다가 일어나면서 한다고 생각하고 하면,, 제대로 무릎이 구부려졌다가 서브가 가능합니다.
애거시를 벤치마킹하고 있는 중이라,, 애거시짝퉁으로 바꿨습니다 ^^**
***********************
레슨을 받다보면,,
코치샘들에게 가장 많이 듣게 되는 것이..
“무릎을 더 구부려”
그런 말을 듣고,,
나름대로 무릎을 구부린다고 구부리는데도..
코치샘은 한 마디 더 합니다.
“’더 구부려요!!”
도대체,, 어디까지 구부리라는 말인가..
무릎을 구부린다는 것이 좀 애매한 말입니다.
10도 구부려도 구부린 것이고,
20도 구부려도 구부린 것이고..
30도 구부려도 구부린 것입니다.
얼마전에,, 미국인 코치가 무릎구부리기에 대해서 강의한 동영상을 본 적이 있는데..
그는 무릎구부리라는 말보다,, 의자에 앉았다가 일어나면서 스윙을 하라고 합니다.
의자에 앉았다가.. 즉 90도까지 무릎을 구부려야 한다는 말 같이 들리기도 하지만..
아마 여기서 말하는 것은.. bar 같은 술집에 있는 높은 의자 같은 것을 말하는 것 같습니다.
그 정도의 의자에 앉았다고만 생각해도,, 무릎 구부리기는 상당히 진척이 됩니다.
아마도 용어가 불명확해서,, 우리들이 따라하기 어려웠던 것 같습니다.
무릎구부리기보다는.. 의자에 앉았다가 일어나기로 인식전환을 하면..
좀 더 안정된 자세로 스트로크를 할 수 있을 것입니다.
<구부렸다가 스윙이 아닌,, 앉았다가 스윙해 보기..>
서브때도
무릎을 구부리고 한다고 하면,, 어설프게 되는 경우가 많습니다.
이 때도 앉았다가 일어나면서 한다고 생각하고 하면,, 제대로 무릎이 구부려졌다가 서브가 가능합니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
자세를 낮춘다고 상체를 지나치게 숙이는 것을 제어해 주고 무릎을 이용할 수 있는 감각을 익히기 위해 그런 방법을 강구하기도 하죠
발리의 스윙을 교정하기 위해 책상을 이용하기도 하고 고무줄이나 붕대로 손목과 팔을 고정시키기도 합니다.
말씀하신대로 의자에 앉는 이미지나 힙을 낮추는 이미지를 가지면 될겁니다.