Off-balance시는 hitting zone이 小

Off-balance시는 hitting zone이 小

Rotation중에 상체가 한쪽으로 기울어지거나 off-balance이면, 이용할 수 있는 hitting zone은 짧아진다.

• 페더러는 하체(hip)를 이용한 파워있는 큰 스윙을 하면서도 상체의 균형을 잘 잡고바고 있다..상체는 직각으로 균현을 이루고 있으며 머리는 크게 흔들리지 않고 있다=밸런스를 끝까지 유지하면서 히팅 존을 크게 이용하고 있다.

 

밸런스있는 상태에서 rotation이 되면, hitting zone은 3~4배 증가할 것이다. 이것은 hip가 팔을 리더하기때문에 가능한 것이다.

• 상체가 정지한 상태에서 팔로만 휘두르면 hitting zone은 짧아질 수밖에 없다.

 

이 말은 상체가 제대로 회전을 하면, 파워를 줄 수 있는 지점이 넓어진다는 의미=힘있는 스트로크의 원리

윗사진에서 코리아는 하체가 회전하면서 스윙을 리드, 공에 파워가 전달되고 있다=좋은 밸런스로 인해 좋은 샷이 나오는 메카니즘

사진=http://www.ultimatebalance.com

[테니스는 어떻게 완성 되는가?]