[Tip] 양손 백핸드 풋라인

오늘은 양손 백핸드에 관해 알아 보겠습니다~
양손 백핸드... 한손 백핸드도 마찬가지지만 백핸드류의 스트로크에서 가장중요한것은 앞쪽으로 향하는 FootLine (발끝과 발끝 사이의 라인) 인데요.. 아래에서 그 풋라인을 중점으로 보시면 도움이 되실듯 싶네요.


1. 앞쪽으로 향하는 풋라인을 만들기 전에 해야 할것이 자신의 몸을 턴하는 건데요..(close stand) 전에 백핸드 오픈 스텐드는 어떻때 쓰냐는 질문을 받았는데.. 백핸드 오픈 스텐드는 그야 말로 몸을 턴하여 닫아줄 시간이 없을때 사용합니다 ^-^; 위에 사진 보시면 공을 치기 전에 완벽히 몸을 닫은 Juan Carlos Ferrero 선수 입니다.


2. 이 사진에서는 두가지 중요 포인트가 있는데요.. 일단 전에도 말씀 드린거지만... 오른발 떠있죠? 임팩트시의 체중이동을 위한 동작입니다.. 그리고 또 중요한것은 발꿈치와 발굼치 또 어깨 라인입니다. 왼쪽에서 오른쪽 어깨 라인을 펜으로 쭉 직선줄을 그어 보세요. 그끝에 뭐가 보이죠? 공이죠? ^-^


3. 손이 뒤로 가면서 어깨 라인과 발라인이 일치 되고 있는거 보이시죠?


4. 체중이동~ 보이시죠? 그리고 이제 어깨라인과 풋라인이 어디를 향하고 있는지 분명히 보이시죠? 공을 향해 있습니다.. 다른말로는 임팩트 포인트를 향하고 있죠.


5. 이제는 어깨는 돌아갔습니다~ 그러나 풋라인은 아직까지 임팩트 포인트를 향하고 있는거 보이시죠?


6. 어깨가 완벽히 돌아간 상태에서도 아직 풋라인은 건제.. 체중이동되는것도 눈여겨 봐주세요~


7. 체중이동이 끝난 상태죠. 왼팔 스트레이트 팔로우스루도 눈여겨 보시면 도움이 되리라 믿습니다~


8. 여기가 제가 생각하기엔 중요한 순간입니다. 페레로 선수의 경우에는 오른발이 코트에 먼저 움직이는데요.. 왼발이 같이 따라와 주는 경우가 많죠...


9. 여기서 저의 충고는 어깨 로테이션때 왼발을 코트쪽으로 끌어 오는것을 추천해드립니다. 그 경우 어깨 로테이션도 편해지죠..

제 코치님이 항상 강조하시는 부분중 하나가 양손 백핸드(한손도 마찬가지)를 하기가 바쁘게 왼발을 코트 쪽으로 끌어 오지도 않은채 다시 코트 중앙으로 돌아가려는 일단 샷을 치신후에 코트를 넓게.. 사용하세요.. 위에 예처럼 중앙으로 너무 돌아가려고만 몸을 임팩트시 뒤로 빼버리면 공이 상대편에게 그냥 바로 가버리죠. 팔로우스루가 끝날때 까지 몸을 빼지 마시고 코트를 넓게 보시고 상대방의 위치를 확인하신후 상대방이 자신의 샷을 그저 약하게 리턴할 위치에 있다면 네트 러쉬도 아주 좋은 방법입니다. 제가 자료 업한다 업한다 하고는 이렇게 끌어 버렸네요.. 정말 죄송하고요.. 요청들어온 자료들을 찾기가 힘들어서요.. 그럼 조만간 더욱 좋은 자료를 가지고 돌아오겠습니다~