You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


서브와 포헨드.


저 서브를 드디어 배웟습니다.!

오늘이 서브 두번째 레슨인데.
코치님께서 공을 쌓아올린 ace지역 3군데중 한군데를 맞추어
500원을....흐흐흐.


전 항상 처음 배울땐 정말 이자식 왜이렇게 잘해.
이런소리를 많이 들을정도로 잘칩니다.

그런데 날이 갈수록 왜 이상해지는지..

백헨드와 발리 는 어떻게 버틸만 한데..
포헨드가 ...계속 문제..

제생각에는 공과의 거리를 잘 못 맞추는것 같아요
스윙할때에..공이 너무 가까이 있어요.

한번 팔을 너무 구부린게 습관이 되어서...
흠..정말 포헨드 너무 고민..
그리고 스윙도 자꾸 너무 감는것 같고.
앞으로 밀어야 하는데.

스탠스도 너무 어정쩡 한것 같고

저희 문제점 해결 노하우 아시는분은 도움 주십시요.







[테니스는 어떻게 완성 되는가?]


 Comment '5'
  • 최진철 10.25 07:29
    준비자세를 체크해보세요..... 왼판을 잘 이용하셔야 합니다.
    오프라인 사진 자료실에 가보시면 "손원석님의 포핸드" 글을 클릭하시구요. 손원석님의
    안정된 준비자세를 한번 살펴보세요. 하나하나 기억하시구요.... 그리고 왼손으로 발란스를 잡으면서
    자세를 낮추세요.... 어깨는 왼쪽을 향하고 퍼팩트한 스윙을 할 자세가 되어있어야 합니다.
    이 상태에서 아무리 스윙을 느리게 하더라도 강력한 샷이 나옵니다. 또한 컨트롤도 좋구요.
    이 자세만 되신다면 김한수님의 포핸드는 정말 강해질듯 합니다. 그리고 간결한 스윙을 해보세요.
    특히 백핸드... 백핸드 팔로우스루를 너무 오버해서 하시는 분들이 계신대요.. 간결하게 스윙해보세요.
    정말 강력한 백핸드가 나올것입니다.

    공을 치시기 전에 왼손을 충분히 오른쪽으로 당겨주시구요... 태이크백을 잘해주세요....
    이 감을 잡으셨다면 정말 빠른 포핸드가 나올것입니다. 처음부터 너무 감아 주시면 스윗스팟도 못찾구
    자꾸 라켓 프래임으로 공을 치거나 라켓의 중간이 아닌 다른쪽으로 치기 때문에 경기시에 자신감을
    잃으시기 쉽거나 일정하게 포핸드를 치기 어렵습니다.... 어쩌다가 운이 있으면 좋은 포핸드가 나오긴
    합니다만.... 무릎을 굽여주시구요.... 준비 자세 사진들이나 동영상을 참고 하시면
    정말 도움이 될듯.....

    제가 생각하기엔 김한수님의 스윙엔 큰 에로는 없는듯... 단지 준비자세와 태이크백에 집중해 보시구요
    이론적으로.. 또는 자신의 에로를 찾으셨다면... 2시간 정도 포핸드만 연습해 보세요.. 그럼 그때 감이
    오실것입니다... 물론 시간이 더 걸릴수도 있습니다.
  • 최찬 10.27 05:41
    저도 처음엔 잘했었는데 요즘 폼이 변해가는중이라;; 고생하는중;;
  • 채수문 04.28 09:33
    저도 잘 모르지만 토스를 본인이 생각하는 것보다 훨씬 더 높이, 오은쪽 어깨 앞으로 하시고, 공의 왼쪽을 때리면 나아지더가구요.
  • 유용승 09.26 22:14

    레슨때는 포핸드가 제스윙이 나오는데 게임중에 잘안되는 이유는 타이밍이 다르기때문인것 같습니다.


    위의 최진철님 댓글에서처럼 왼손을 자사용하시면 될것 같습니다. 그걸로 타이밍을 조절하시라는 말씀입니다.


    게임중에 느린 공은 테이크백을 느리게 (왼손을 오른쪽으로 당겨주는 동작말입니다.) 하면 제대로 공략할것 같습니다.^^

  • 자전거탄풍경 05.05 13:10

    저도 포핸드 칠때 볼과 거리가 가까워서 고민인데 나랑 똑 같은 고민을 하시네요 


List of Articles
번호 제목
공지 테니스 서브 동영상(서브 레슨동영상 베스트5) file
공지 테니스 트로피 자세의 이해와 서브에서의 활용 file
공지 테니스 서브 잘하는법 6가지(토스,그립,킥서브..) file
124 "킥서브"의 달인이신 권엽님 ! 내전에관한 설명좀. . .^^* 6
123 <스핀 서브> 마침내 통하였도다... 9
122 (질문) 서브에서 임팩트후에 어느 발이 나와야 하는지,... 9
121 [re] 걱정거리.. 서브 플랫 vs 스핀
120 [re] 권엽님은 어떻게 서브 코스를 구분하시나요?? 5
119 [re] 서브관련 질문이요.
118 [re] 스톨텐버그의 서브모습 file
117 [re]^^;;;;;; 9
116 [답변] 왼손 슬라이스서브의 정석은?(질문) 2 file
115 [질문] 서브 스피드 6
114 [질문]서브연습 하다가... 5
113 [퀴즈] 서브 20 file
112 [테니스 기술] 문제는 서브다 file
111 [필수] 토스 정복하기 - 페더러 셈프라스 루사대스키 토스 비교 39 file
110 [필수] 토스 정복하기 - 페더러 셈프라스 루사대스키 토스 비교 file
109 강력한 서브의 원리 이해하기(조코비치로부터의 설명) 15 file
108 강한 테니스 서브를 만들기 위한 라켓 궤적 file
107 걱정거리.. 서브 플랫 vs 스핀 2
106 권엽님은 어떻게 서브 코스를 구분하시나요?? 3
105 그냥 올려봅니다. - 저의 서브모션 입니다. 10 file
104 그렇다면, 서브시 토스는 얼마나 높게 해야합니까? 3
103 기본에 충실한 것이 강력한 서브를 만들어냈다 - 황제 로저 페더러 서브 분석 file
102 로켓 서브 없인 탑 10은 불가능 - 다음 세계 1위 후보 스무살 치치파스 file
101 모든 서브에 임팩트때 손목을 꺽나요? 4
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6