서브의 빠른 스윙에 대해 질문

빠른 스윙에서 중요한것은 왼손과 오른손의 상호작용이라고 생각합니다..자연스런 걸음걸이처럼 왼손이 나가면 오른손이 뒤로오고 또 그반대이고...왼손이 올라갔다 끌어내리는 힘을 이용하면 더빠른 몸의 회전을 얻을수 있으니까 스윙도 빨라 지겠죠..왼손이 올라가서 내려오는 동작과 오른손 올라가는 동작을 동시에???!!! 표현이...

제가 알기론 토스손과 라켓손이 같이 올라가는지, 토스손이 올라가고 라켓손이 따라 올라가는것은 토스 높이에 따른 개개인의 개성이지, 서브의 직접적인 위력과는 별 상관이 없는것으로 알고 있습니다. 단, 토스가 너무 낮으면 라켓이 등뒤로 돌아 나오는 시간이 촉박하기 때문에 높은 타점에서 공을 치기 어려운 단점이 있어서 피해야 한다고 알고 있습니다. 빠른 스윙은 첫째 탄력있는 하체와 허리의 반동, 둘째 테이크 백때 라켓을 얼마나 등뒤로 짊어지는지( 여기에서 어깨의 유연성과 근력이 필요), 세째 임팩트때 내전을 통한 손목의 스냅이 중요한 포인트로 알고 있습니다.

전 토스손과 라켓손이 같이 올려야 한다고 알고있는데... 사실 그것이 올바른 자세이구요.....

저는 토스손을 먼저올리면서 라켓손을 토스한 공을 보면서 등뒤에서 도리깨질하듯이 시원한 회전을 걸어서 공의 중앙에다 원심력을 이용 공의 괘적을 생각하면서 냅다 때려버리는데요.

하나에 공과 라켓을 마주하고,,둘에토스 손이위로 가면서 라켓이어깨로 가고,,왼손은올리고 있다가 내려오며,토스된 공이 내려오는 중간에, 라켓 손은 어깨에서 시간을 맞추며,셋에자신의 타점에서 타격하고,팔로드로우,,,