홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 Atachment 첨부 '1' 본선 1회전 (2023.4.26) 테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근 수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 등급별로 구분해본 테니스 서브와 전략 전술 포핸드쪽 먼 공을 치는 과정에서는 왼발 스텝이 중요 [번역]원핸드 백핸드 억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day [번역] 서비스 리턴 테니스 고수와 하수의 차이 - 반의 반박자 빠르게... 테린이 탈출 - 테니스 포핸드 앵글 샷의 핵심 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스 정체기를 생각하는 방법 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 포핸드 발리의 핵심 문제는 볼 높이다 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스 라켓 선택가이드 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 아가씨 포핸드 - 손목에 답이 있다 공의 궤도로 타점이 보인다는 것 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 파워와 컨트롤 높여주기 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린지, Prev 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 2023.04.25by 정현 서울 챌린저 본선 1회전 Next 정현 서울 챌린저 본선 1회전 2023.04.26by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 82 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 81 홍성찬 8강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 80 홍성찬 준결승전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 79 정윤성 32강전..인도 푸네 챌린저(100) 테니스 대회 78 홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 77 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 76 홍성찬 32강전.. 멕시코 챌린저(125) 테니스 대회 75 제라드 캄파냐 리 프로 데뷔전..스페인 지로나 챌린저 32강전 74 남지성 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 73 이덕희 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 72 남지성 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 71 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 70 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 » 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 68 정현 서울 챌린저 본선 1회전 67 홍성찬 16강전..서울 챌린저 테니스 대회 66 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 65 정윤성 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 64 정윤성 준결승전..서울 챌린저 테니스 대회 63 서울 챌린저 테니스 대회 결승 62 정현 부산 챌린저 32강전 61 정윤성 16강전..부산 챌린저 테니스 대회 60 부산오픈 챌린저 복식 준결승전(이재문.신우빈) 59 부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전 58 제라드 캄파냐 리 포르투갈 챌린저 16강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO