홍성찬 미국 콜럼버스 챌린저 예선 1회전 2021.9.20 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학) 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 튜닝,스텝,스트로크, 서브,발리에서...한층 더 발전된 파워 테니스로 접근하는 방법들 서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 테니스 초보탈출 2 공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐 스트록에서의 자세(발의 자세) - 임광님의 글 문제는 볼 높이다 테니스 고수로 가는 길 중 하나..베끼기..따라하기 공격과 수비사이의 shot 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 [번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁) 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 파워와 컨트롤 높여주기 테니스에서 감을 잡기 위해 필요한 것 = 진득함 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 파워와 컨트롤 높여주기 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 TAG • 홍선찬, 챌린저, Prev 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 2022.07.18by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 9 남지성 일본 요카이치 챌린저(100) 32강전 8 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 7 남지성/송민규 복식 16강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 6 남지성/송민규 복식 8강전(일본 마쓰야마 챌린저 테니스 대회) 5 남지성/송민규 복식16강전(일본 마쓰야마 챌린저 테니스대회) 4 남지성 예선 결선(일본 마쓰야마 챌린저 테니스 대회) 3 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 본선 1회전 2 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 » 홍성찬 미국 콜럼버스 챌린저 예선 1회전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO
