테니스 엘보우 극복요령
테니스를 너무 좋아하다 보니 엘보우가 온 것 같습니다.
일상생활에는 지장이 없는데, 테니스를 치고나면 우측 팔꿈치에 통증이 조금씩옴니다.
남들은 쉬라고 하는데,,,빠른 치유 방법좀 알려 주세요.
[답변] 아래 링크 참고하세요^^
https://tenniseye.com/elbow
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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테니스에서 포핸드 스윙에대한 답글
테니스를 배울때 포핸드 스트로크시 "밀어라"라는 말을 신물이 나도록 들었습니다. 여성도 남성과 같은 밀면서 하는 스윙으로 가능할까요 스트로크시 남녀의 차이는 없습니다 다만 백... -
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[답변] 왼쪽 어깨에 대한 답글
볼을 앞으로 밀어치지 못하고 왼쪽 어깨가 일찍 오픈되며 볼을 감아올려 치게되는 경우가 많습니다 백스윙이 늦다 = 타점이 뒤에서 맞는다 = 시간적인 여유가 없으므로 볼을 정상적으... -
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테니스 선수,,아마추어와 프로...궁금..
테니스를 요즘 학겨에서 배우기 시작햇는데여 힘들지만 재미는 잇습니다. 그런데 테니스도 아마추어,프로 나눠지잔아여...과연 아마추어랑 프로의 차이점은 뭘까여..ㅠㅜ 넘 궁금해서 ... -
테니스 스플릿 스탭(split step)에 대해
이거에 대해 정확하게 설명해 주시면 고맙겠습니다.. 검색해봤는데.. 모모시로라는 분의 글 한개밖에 나오지 않더군요.. 연습방법이나 사용방법. 같은것을 가르쳐주시면 감사드리겠습... -
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서브 게시판에서 세컨서브요령
트위스트서브(스핀서브) 연습법이나와있던데.. 첫번째로 손과 라켓사이에 볼을끼운후 라켓을 앞으로 밀어서 볼을 앞으로 보내는 연습있죠.. 그거 지금 한참 했는데 아직도 제자리입니... -
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테니스 기본중의 기본..아주중요한 유닛 턴..몸통회전
저도 잘은 못해도,,,제가 아는 상식선에서 말씀드리죠.. 포핸드시 왼손의 역활이 무척 중요합니다. 남들은 오른손만 필요하다 하실지 모르지만,,모든 서비스.백핸드,발리등에서 반대손... -
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둥록변경
id가 다른분이 등록되어있다는 것인지? 등록을 할수가없습니다 손님으로 로그인은 되는데 회원가입할려고 하면 등록된 id라고 합니다 해제하고 다시 등록할려고 하는데 해제할수 잇는... -
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테니스에서 중요한 스플릿 스텝에 대하여
이거에 대해 정확하게 설명해 주시면 고맙겠습니다.. 검색해봤는데.. 모모시로라는 분의 글 한개밖에 나오지 않더군요.. 연습방법이나 사용방법. 같은것을 가르쳐주시면 감사드리겠습... -
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테니스 세컨 서브를 좀 더 자신있게 넣기 위해서..
일반적으로 첫서브는 플랫서브로 구사하고 세컨서브는 스핀이나 슬라이스 서브를 많이 구사합니다 스핀서브는 바운드후 변화가 심하며 체공시간이 길기에 서브 앤 발리에 적합하고 슬... -
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답변에 대한 감사의 답글 올립니다
대단히 감사합니다..감사의 답글이 늦엇습니다 . 뭔가 깨닫는것 같습니다 .. 습관화 되기전에 조기에 크리닉하여 보강하고 개선시키며 내스스로 체화 시키는 과정이 매우 중요하다고 ... -
테니스 앵글 발리 만드는 방법
앵글 발리 -
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테니스 스핀 서브 라켓 방향
스핀서브는 볼을 정면에서 보았을때 일반적으로 1~2시 사이를 감아서 친다고 알고있으나 감아서는 서브에 힘이 없고 라켙의 가트(줄, 그물)로 볼을 두텁게 밀고 나가야합니다 질문1= ... -
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테니스 시험문제,,질문 4개
1.상대방이 라켓도 대지 못하고 받지 못한 서브? 2.서비스때 라인을 밟거나 달려가면서 하는 반칙? 3.서브리시브때 아직 받을 준비가 되지 않았을때 심판이 하 는말 4.네트플레이어의 ... -
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양손 포핸드에 대해 알고 싶습니다.~~~
양손 포핸드에 대해서 자세히 알구 싶은데.. 양손 포핸드에 대해 아시는 분들 리플 마니마니 달아주세요~~ -
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양손 포핸드에 대해 알고 싶습니다.~~~
양손 포핸드에 대해서 자세히 알구 싶은데.. 양손 포핸드에 대해 아시는 분들 리플 마니마니 달아주세요~~ -
테니스에서 양손 포핸드..투핸드 포핸드
양손 포핸드에 대해서 자세히 알구 싶은데..양손 포핸드에 대해 아시는 분들 리플 마니마니 달아주세요~~ -
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테니스 교실 가입인사 ..안녕하세염...
반갑습니다. 오늘 처음 가입했네염... 그냥..요즘 테니스를 배우는데관심이 있어서 이곳에 가입하게 됐네염.. 대딩이구염 테니스의 매력에 흠뻑 빠져있습니다. -
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테니스 엘보우 극복요령
테니스를 너무 좋아하다 보니 엘보우가 온 것 같습니다. 일상생활에는 지장이 없는데, 테니스를 치고나면 우측 팔꿈치에 통증이 조금씩옴니다. 남들은 쉬라고 하는데,,,빠른 치유 방법... -
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어린이 테니스 프로그램 관련 질문
안녕하세요 저는 조선대 교육대학원에 다니고 선수생활 및 코치경력은 17년 정도 되었습니다. 그러나 제가 지금 어린이 테니스 교실을 하려고 합니다. 그러나 그동안 제가 배우고 가르... -
내전의 이해와 테니스 스핀 서브 동영상
스핀서브와 내전 이해하기
악화되기전에 쉬는것이 좋습니다. 근본적으로는 볼을 치는 타점을 앞으로... 백스윙을 빨리하시고 볼을 보다 앞에서 치시면 엘보우 예방에 효과적입니다