본문 바로가기


파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드

이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한 어깨 회전에 대한 팁을 올려볼까합니다. ^^
 

보통 손으로만 치시는 분들이 많으시기 때문에 이번 강의는 꼭 필요하다고 생각하기 때문에 이렇게 올립니다. ^^

 



어깨를 포핸드 사이드 쪽으로 돌리기 위해서 왼쪽손으로 같이 태이크백을 해줍니다.

결과, ..어깨 회전이 완벽하게 이루어지며 강한 포핸드를 칠 완벽한 준비가 됩니다.

양손 태이크백하기

양손 태이크백은 라켓을 뒤로 가지고 간다라고 생각하시면 오해!!..이 모션은 어깨와 히프를 포핸드 사이드쪽으로 돌리기 위함입니다.

* 손의 움직임은 없습니다.

* 어깨 회전만을 위하여 턴을 해줍니다.

* 왼손의 손목이 오른쪽 가슴정도의 위치에 올때까지... 끝까지 따라가줍니다





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]


TAG •
 Comment '74'
  • 박영심 06.18 22:59
    지금 또 한번 해봤더니 진짜 그렇게 되네요..고맙섭니다
  • 김기승 06.19 13:15
    왼손에 관하여 많은 이야기를 들었는데 짧은 글이지만 명쾌해졌습니다.
  • 이충열 09.28 18:44
    <P>잘 읽었습니다</P>
    <P> </P>
  • 손승재 10.02 18:57
    아주 좋은 글이네요
  • 이동우 10.09 16:54
    <P>정말 큰 도움이 될것같네요...</P>
  • 문석진 11.24 15:59
    <P>역쉬..공부는 실전보다 훨씬 재밌습니다....유익한 정보 감사합니다....</P>
  • 이진원 12.11 14:43
    <P>좋은 정보 주심에 감사.. </P>
  • 기동대장 02.26 10:18
    감사합니다.. 이유를 알듯하내요////
  • 테성공 03.12 11:49
    좋습니다. 아주 좋아요. 근데 실천이 중요하겠지요. ^^
  • 유장림 03.12 20:25
    <P>매번 글을 읽으며 감사합니다. 수고하십시오</P>
  • 박우상 03.18 11:41
    <P>글을 생각하며 읽어가니 자연스런 이해가 되군요. 실전에 이용을 해 보겠습니다. 감사합니다</P>
  • 테조아 04.16 13:10
    <P>좋은글 고맙습니다....복 받으실 거예요~~!</P>
  • 임은덕 06.14 14:28
    <P>내일 바로 해 봐야지.. 감사합니다..초보</P>
  • 장현조 08.24 15:16
    <P>감사합니다........^^;;</P>
  • 못난이테 02.10 23:39
    <P>좋아요</P>
  • 전섭재 02.23 11:35
    <P>요즈음 볼이 엉망인데 다시기초공부에 아주 감사드립니다</P>
  • 화이어볼 03.25 17:31
    <P>최진철님 소중한 자료 너무나 감사합니다,, 바로 이거구나 라고 절로 무릎이 쳐 지네요,,,ㅎㅎ</P>
  • 임상진 10.14 08:26
    예전에 어떤 분한테 들었는데 그게 이렇게 심오한 뜻이 있었군요..
  • 크리스 12.01 16:04
    요즘 다시 보니 여전히 좋은 자료네요 받은 도움받습니당 ^^*
  • 강 태공 03.25 11:15
    포핸드만 잘 치면 무조건 우승 이라구 하는데
    너무나 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    오늘두 가서 노력을 해봐야지
  • 황병록 04.21 23:43
    요즘 포핸드가 엉망이라 좌절 ㅠ.ㅠ 하고 있슴다.
    오늘 해답을 봤슴다.
    지금 밤 11가 넘었는데 연습하고 ... 컴 보고 ...연습하고 ~쭉 ~하고 있슴다.
    흑! 오늘 비가 와서 낼 일찍 코트에 갈 수도 없구... 감사합니다.
  • 김용욱 06.15 06:49
    저는이제서야 포핸드에 대한 필이 아 하!!!
    감솨함다
  • 태풍번개 07.07 14:23

    헐!포핸드의 정석을 보는것 같습니다.

    헌데자세시 다리의자세가 문제네요 열심히 해야할것같습니다

  • 화작 02.09 17:46
    감사합니다^^

List of Articles
번호 제목
공지 테니스 포핸드 동영상(포핸드 레슨동영상 베스트5) file
공지 테니스 포핸드스트로크 잘하는법 6가지..조코비치 포핸드 동영상 file
60 테니스 포핸드 버트캡 리드 스윙 확실해야 file
59 테니스 포핸드 스트로크 완성 6가지 팁 - 버틀캡리드,와이퍼스윙,더블밴드,손목활용 210 file
58 테니스 포핸드 스트로크에 대하여 2 file
57 테니스 포핸드 왼손을 보면 답이 나온다 file
56 테니스 포핸드 이미지 트레이닝(마리아 샤라포바) file
55 테니스 포핸드 잘치는 방법에 대해 알려줘 - chat gpt의 답변은? file
54 테니스 포핸드 플랫에관한질문요 [답변] file
53 테니스 포핸드...감아치기와 밀어치기에 관하여 4 file
52 테니스에서 손목활용..스핀과 방향성 조절 file
51 테린이 탈출하기 - 강력한 테니스 포핸드 만드는 원리와 연습 방법 file
50 팀 헨만의 포핸드 - 요청 자료 14 file
» 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드 74 file
48 페더러와 조코비치 포핸드 분석 11 file
47 페더러의 기술 - 페더러가 발을 놓는 방법 file
46 페더러의 기술 - 페더러가 지면으로 부터 힘을 얻는 방법 file
45 페더러의 기술 - 페더러가 볼을 보는 방법 3 file
44 페레로의 포핸드에 대해서... 5
43 포백 탑스핀을 원그립으로..?? 9
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 Next
/ 8