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충전해야 할 것 같네요

지친거하고
탈진한거하고 다르다는것 아시죠?

지친것은 잠깐의 순간이지만
탈진, 기가빠졌다.
즉, 배터리가 떨어졌다는 것입니다.^^

너무 많은 체력을 소모해서요
이거 뭘로 보충해야 하나요? ^^
쉬는것 말고 먹는 것으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이런것 느껴 보신분 계시나요?

[증상]
1. 다리가 풀린다.
2. 하루 이틀 쉬어도 하체의 힘이 버벅거린다.
3. 정신과는 별도로 의지대로 몸이 말을 듯지 않는다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '2'
  • HucK 12.08 01:44
    체력엔 체력으로~

    줄넘기(하루 2,000개)+근력운동을 권해 드립니다.

    먹는거라면, 장어가 어떠신지요.ㅎㅎ
    장어즙 정말 좋습니다.

    by Tenns club
    cafe.naver.com/tenns
  • 꼬모 12.08 12:27
    병원에 가셔서 건강검진을 먼저 받아보심이 어떨지요?