포핸드 스트로크 탑스핀시 엘보우 방지하려면?
포핸드로 탑스핀 칠때 오른팔꿈치 안쪽으로 엘보우가 오는데.. 타점이 정확치 않아 그런가요?
예방법이 있으면 알려주세요..
예방법이 있으면 알려주세요..
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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근력운동은 가벼운 아령을 사용하셔도 좋고 세라밴드를 이용하셔도 좋구요
이렇게 하는게 쉬운 일은 아니지만 엘보없는 테니스를 치려면 신경써야할 것 같습니다~^^