타점에 관한 질문입니다..
반갑습니다...37세의 구력 3년의 남 입니다..
질문내용은 타점 문제입니다...포핸드시 타점이 뒤에서 맞습니다..
그리고 떠오르는 공이아닌 떨어지는 공을 치는게 버릇이 된것같습니다..
딱히 고칠수 있는 훈련방법이 있습니까?? 한수 부탁드립니다..
질문내용은 타점 문제입니다...포핸드시 타점이 뒤에서 맞습니다..
그리고 떠오르는 공이아닌 떨어지는 공을 치는게 버릇이 된것같습니다..
딱히 고칠수 있는 훈련방법이 있습니까?? 한수 부탁드립니다..
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '4'
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현재 사용중인 그립을 바꾸실수 없다면 테니크백을 한탬포 일찍하시고 조금 기다린다는 마음으로 공을 주시하며 치시면 해결이 되시지 않을까 합니다..^^
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제 생각에는 야구선수들이 티배팅을 하는 것처럼 공을 자신의 앞쪽에 튀겨서 치는 연습을 꾸준히 하는 것이 좋을 듯 합니다. 남이 일관되게 튀겨 주면 더욱 좋고요. 몸 앞쪽에서 치는 폼이 일관되게 나올 때 까지요.
또한 볼을 칠 때는 공에 시선을 두는 것보다는 자신의 앞쪽에 타점을 주시하면서 공과 라켓이 그 타점에서 만나게 하는 것을 꾸준히 하는 것을 병행하면 효과를 볼 것 같습니다. -
미니테니스를 하시면 타점이 몸통보다 앞에서 칠 수 밖에 없습니다.
미니테니스의 장점은 준비자세를 간결하게 만들기,타점 만들기,준비자세에서 팔에 힘을 이완하기->타점에 힘넣기,간결한 회전스윙궤적만들기,라켓을 공아래로 넣기,좌우 스텝전환하기,무릎이용하기,타격시 손목고정하기,타격시 시각고정하기 등등 있습니다. -
1. 비교적 공이 천천히 오는 미니 테니스나 벽치기를 통해서 타점을 앞에서 만드는
연습을 하시고요...
2. 테이크백을 미리 그리고 작게 하시고 온몸에 힘빼고 스윙이 타점을 지나 더 앞으로
길게 나가게 연습을 합니다.
3. 더 도움이 되는 연습이라면 공이 오는 지점으로 한 두발 앞으로 나가며 스윙을 해주시면
공을 기다리지 않고 자꾸 앞에서 잡는 연습이 되게 됩니다.. 공이 오는 궤적도 빨리
익히게 되고요...
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