궁굼한게 있어서...
테니스 엘보라 하면 팔꿈치 외측 좌염이라고 하는데... 이것은 백핸드 드라이버를 잘못 쳤을때
생기는 부상이라고 알고 있읍니다. 포핸드시 엘보는 내측 좌염이라고 하던데...
포핸드를 잘못쳐도 외측 좌염이 생기나요? 얼마전에 엘보가 와서 고쳤는데... 지금 또 엘보가
올려고 합니다. 라켓을 꽉 쥘려고 하면 팔꿈치 바깥쪽(외측 통증)이 아픕니다.
선배님들의 고견을 부탁드립니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
번호 | 제목 |
---|---|
공지 | 테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음 |
2007 | [re] 명쾌한 답변에 감사드립니다. |
2006 | [re] 명쾌한 답변에 감사드립니다. |
2005 | [re] 명지대학교 찾아오는 법 |
2004 | [re] 명백한 오심 콜에 대한 대응 6 |
2003 | [re] 매너 없는 테니스 |
2002 | [re] 마이클님 돌아오세요 |
2001 | [re] 마이클 킴님의 글모음 게시판 오픈입니다.(내용무) |
2000 | [re] 리턴이요......... 3 |
1999 | [re] 리턴이요......... 3 |
1998 | [re] 리턴에 대한 팁을 주세요 11 |
1997 | [re] 리~턴~~~~ |
1996 | [re] 롱바디 라켓 문의2 1 |
1995 | [re] 롤랑 가로스입니다. 2 |
1994 | [re] 롤랑 가로가 맞지 않나요? 3 |
1993 | [re] 로브 혼자서 연습할 수 있는 방법은 없나요? 1 |
1992 | [re] 레슨해주실분 구해여 |
1991 | [re] 레슨 조언 부탁드립니다. 1 |
1990 | [re] 레슨 시작한지 어언1개월 |
1989 | [re] 러닝 투핸드 백핸드 5 |
1988 | [re] 랠리중에 짧은 볼이 올 때 점수 얻은 장면// 페더러-휴이트 경기 |
하나는 테니스에 많아서 테니스 엘보,
안쪽 아픈것은 골프에서 자주 나타 나는 정도로 구분됩니다.
한두봉님의 경우는 전형적 테니스 엘보입니다.
정형외과 가십시오...아마 팔을 쉬어 주라고 할 것입니다...쉬십쇼.
글고, 엘보의 원인중 하나가 손목입니다.
손목 강화하는 자이로 비슷한 기구가 재활운동에 좋슴다.