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허리 부실


상현님의 손목 튼튼에서 패러디해서 제목을 허리 부실로 ^^;;

어제 잠을 잘못잤는지 오늘 허리때문에 무지하게 고생중입니다.
처음 일어났을 때 허리가 뻐근하고 뒤로 굽히는 스트레칭을 하려니
좀 힘들었는데, 연구실 나가서 의자에 2시간 앉아있었다가 걷지도
못할 지경에 이르렀습니다. 일찍 집으로 돌아와서 침대랑 바닥을
번갈아가며 누웠더니 이제 살살 걸을수는 있는데......

하루이틀 쉬면 괜찮을지 아니면 오래 고생할지 모르겠네요...
내일도 그대로이면 병원을 한 번 가봐야겠습니다.

다행히 다리에 통증이 없는게 조금은 위안이 됩니다. 예전에 디스크로
고생을 좀 해서...

3차 전국 모임 다녀오시는 분들 가서 즐거운 시간 보내고 오십시요.
저는 침대에 누워서 라켓 그립 익히는 연습이나 해야겠습니다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '2'
  • 김영진 02.28 00:43
    저런, 아직 장가도 안간 총각(맞나?)이 허리가 삐끗하면 클나는데....
    허리에 문제가 생기면 강력한 현욱님의 스트로크와 서버는 실종되는데
    가능한 빨리 병원에 가서 일찍 치료를 받는게 좋을겁니다.
    빨리 완쾌되기를 기원하며....
    그리고 침대에 누워서도 테니스에 대한 식을줄 모르는 열정이 부럽읍니다.
    난 그랬다간 와이프한테 맞아 죽읍니다.^^;;
  • 상현 03.02 10:40
    좀 나아지셨으면 싶은데, 아직 소식이 없으시네...
    허리는 큰 근육이라서, 서서히 누적되어 부상이 오는 곳임다.
    의자에 앉는 자세, 무거운 것을 들때의 자세, 체중 등을 잘 관리해야 한다더이다...