홍성찬 준결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) Atachment 첨부 '1' 2022.11.12 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 발리 주의점- 상체 턴 - 얼굴을 공쪽으로 발리와 오버헤드(스매시)- 스매시 체크 포인트 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 길고-짧은 공에 대한 연습드릴.. 수비-중립-공격-이론 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 경기의 리듬을 익히는 연습드릴 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 [스크랩] 마이클님의 감각 유지하기 집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동 테니스 스플릿 스텝이 약간 늦을 때 서브의 기초부터 완성까지 동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 왜 단식이 필요한가 ! 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 오픈 스텐스 마스터 하기 회전력을 이용한다는 말은.. 상체 회전이 끝날무렵 와이퍼스윙 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 서브동작 질문 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 왜 단식이 필요한가 ! 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린저, Prev 홍성찬 결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 홍성찬 결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 2022.11.13by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 53 이덕희 예선 결선 하일라이트 ..광주 챌린저 테니스대회 소식 52 제라드 캄파냐 리 스페인 챌린저 16강전 51 권순우 이스탄불 챌린저 본선 1회전 50 정윤성, 역대급 타이브레이크.. 49 안성 국제 남자 테니스 대회 결승전 하일라이트 48 홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전 47 정현 vs 앤디 머레이 영국 서비톤 챌린저 본선 1회전(2023.6/5) 46 제라드 캄파냐 리 포르투갈 챌린저 16강전 45 서울 챌린저 테니스 대회 결승 44 제라드 캄파냐 리 프로 데뷔전..스페인 지로나 챌린저 32강전 43 홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 42 정윤성 32강전..인도 푸네 챌린저(100) 테니스 대회 41 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 40 홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 39 홍성찬 32강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 38 정윤성 8강전(일본 요카이치 챌린저 테니스대회) 37 정윤성 16강전(일본 요카이치 챌린저 테니스 대회) 36 정윤성 일본 고베 챌린저 테니스대회 본선 1회전 35 홍성찬 결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) » 홍성찬 준결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 Next / 3 GO