테니스 실력 향상의 3요소 Atachment 첨부 '1' 테니스에서 좋은 경기력을 발휘하기 위한 3가지요소에 대한 영상입니다. 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 '듀스'에서 승리하기 위한 조건들 [2] 단식에서 깊은 볼.... 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. 스매시 마스터 - 필리포시스의 오버헤드 집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동 테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기 스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수 테니스 발리 도움 요청 테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근 복식 테니스의 핵심 - 포치만 잘해도 승률이 높아진다. 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스에서 핵심 3가지는? 테니스는 과학이다.. 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법 테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스 테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상) 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까? 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 TAG • 전략, 전술, Prev 복식에서의 전략과 전술 복식에서의 전략과 전술 2019.05.22by 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? Next 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 2019.03.28by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 » 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 3 눈 집중 훈련 2 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO