You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


테니스 발리 도움 요청

가입은 예전에 했는데 처음 글 을 올립니다 항상 많은 도움이되어 감사합니다.

테니스를 시작한지는 1년 조금 더 되었구요.나이는 45살 입니다..진작부터 시작하려는 마음만 있었고 행동에 옮기 시기가 늦어 그런지 좀 힘드네요 체력적으로는 별 문제가 없다고 생각하는데
공을 즉 타점을 잡기가 힘드네요 그리고 공이 백으로올지,포로올지 예측이 힘들구요

 

초보가 너무 욕심을내어 질문 드리는건 아닌지.

그리고 발리를 하는데 포쪽이 항상 늦게 맞네요 어덕하면 고칠수있을까요?

 

기본적으로 연습밖에 없다라는걸 알면서 여쭙게 되네요...

초보라 역시 질문도 서툴죠 죄송합니다 어드바이스 마니 해주세요 ^^

 




[고급 테니스의 이해]


 Comment '7'
  • 빅피터 09.18 17:52
    보통 타점을 못잡거나 타이밍이 늦는 경우는 스플릿 스텝이 안되는 경우가 많습니다. 스플릿 스텝을 하면 반응이 빨라지고 공을 기다렸다 칠 수 있기 때문에 안정된 샷을 할 수 있습니다.
  • 느림보 09.19 09:19
    포발리에서 타점이 뒤에 맞는다는 말씀인데...
    대부분의 초보자들이 심리적으로 위축되어 제자리에서 공을 잡으려면 이미 늦어져 버립니다.
    적극적인 마음으로 골키퍼가 상대방을 향해 마중나가듯 하셔야 합니다. 스플릿스텝으로 상대방과 공에 타이밍을 잡고 라켓면으로 어떤 손목을 조작도 없이 두텁게 잡아주기만 하면 됩니다.
    느린 볼에 스윙발리,중간 볼에 펀치발리,빠른 공에 블럭발리 등등 각각의 발리샷을 만들어야 합니다.
  • 주엽 09.19 15:42
    몸 앞에 라켓을 둔 채로 아무 스윙없이 발리 스텝만 밟아도 라켓이 상당히 전진하고 거기에다가 조금의 라켓 움직임만 있어도 전체적으로 라켓에 1m 정도의 움직임이 생기는 건 우습습니다
    타점에 거의 들어올 때 반응을 보이면 늦습니다
    따라서 폼이 올바른데도 타점이 늦는 거라면 그런 것을 감안해서 '볼을 훨씬 더 앞에 두고' 반응해서 움직여 줘야 합니다

    윗분들 말씀대로 스플릿 스텝 제때해서 반응도 빨리하고 발리에서의 라켓 움직임의 폭을 염두해 두며 볼을 마중나가시면 도움이 될 듯 싶습니다~^^
  • 최용웅 09.20 15:36
    여러분 말씀 감사합니다...
  • 최진철 09.29 12:28
    질문하신 질문의 답은 연습 밖에 없습니다.
    공의 궤도를 예측하는것은 경험밖에 없습니다.
    예측 능력 또한 공을 많이 쳐보면 쳐볼수록 느는것이지요.

    하지만 예측능력을 떠나서 자신의 몸이 항상 준비가 되어있어야 합니다.
    스플릿 스텝을 해주셔야하는대요.
    초보자이시면 너무 무리하게 하지 마시고 자신이 컨트롤 할 수 있을 정도에서 가볍게 몸을 풀어주듯
    몸의 긴장감을 풀어만 주시면 됩니다.

    그리고 테니스라는 것이
    정확한 타점에서 공을 아래에서 위로 쳐서 탑스핀을 만들면 되는 운동으로써
    손목을 고정하고 몸을 움직여 자신의 타점을 찾아서
    라켓을 가속하여 네트를 넘기는 운동입니다.

    이 기본을 항상 마음에 세겨 두시면 좋을듯합니다 ^^
  • 최용웅 10.08 11:19
    최진철님! 좋으신 말씀 잘 들었고 감사합니다.. 더욱 열심히 하겠습니다^^
  • 디제이(이덕재) 10.15 22:21

    저도 고수는 못되지만 제가 아는 선에서

    감히 조언 드리자면

    공이 포로 올지 백으로 올지 예측은

    상대방의 스윙을 끝까지 잘 보면서

    감을 잡는게 기본이 아닌가 싶네요.

     

    물론 상대방이 고수일수록  라켓면을

    끝까지 잘 감춰서 상대가 볼의 코스를

    못읽게 하는데  능숙하겠지만.


  1. notice

    테니스 잘치는법 10가지

    정현vs조코비치 2018 호주오픈 테니스를 잘하려면 무엇이 가장 중요한가? 위 질문에 대해 미국의 닉 볼리티에리가 역설한 10가지 요소(Ten F)가 있습니다...이게 꼭 정답은 아니지만 ...
    file
    read more
  2. 훌륭한 테니스 플레이어가 되기 위한 12가지 훈련

    테니스에 대한 지식과 이론적으로 좋은 전략을 가지고 있다고 해서 게임에서 항상 이길 수는 없다. 직장, 클럽, 서클, 사회단체 등 각종 동호인 대회에서 좋은 성적을 올리기 위해서는...
    file
    Read More
  3. 테니스 황제 페더러의 포핸드 발리

    페더러의 발리
    file
    Read More
  4. 동호인.아마추어도 프로가 될 수 있다 - 프로 선수로 가는 길

    스포츠 전체가 아닌..테니스만으로 좁혀 본다면...프로와 아마추어의 경계는 무엇일까요? 어느 수준이 이상이 되어야만 돈을 받고 경기를 해도 어색하지 않는 프로의 단계로 접어들었...
    file
    Read More
  5. 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기

    강력한 포핸드와 백핸드를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까. 그래서 텔레비젼에 나온 프로 선수의 폼을 따라해 보기도 합니다만. . .몇 번 본걸로 그대로 카피할 수 있는 눈썰미와...
    file
    Read More
  6. 테니스 엘보우 원인과 예방 방법(방지팁)

    테니스 엘보가 걸리는 원인을 보면..4가지 정도로 압축됩니다. 1.준비동작의 불충분 제가 전에도 말씀들인바와 같이 코트에 들어가기전에 최소 10분이상의 신체각부위의 놀림이 중요합...
    file
    Read More
  7. 테니스 발리 도움 요청

    가입은 예전에 했는데 처음 글 을 올립니다 항상 많은 도움이되어 감사합니다. 테니스를 시작한지는 1년 조금 더 되었구요.나이는 45살 입니다..진작부터 시작하려는 마음만 있었고 행...
    file
    Read More
  8. 테니스기술,,로브의 이해와 공격적인 탑스핀 로브 만들기

    로브는 테니스의 중요한 한부분이며 시합에서 홀시 할수 없는 기본기의 한가지입니다. 로브는 자주 사용하는 샷이 아니라 일단사용한다고 하면 성공할수 있는 샷이 되면 좋습니다.특히...
    file
    Read More
  9. 테니스 스핀 서브 질문

    테니스, 요즘 다시 취미가 붙어 조금 열심히 합니다만, 서브에서 문제가 발생하군요 제서브는 두발 모두 움직이지 않고, 스핀서브입니다..문제는 애드쪽으로는 빽쪽으로 잘 들어 가는...
    file
    Read More
  10. 흔히 생기는 테니스 발리 실수

    1. 볼이 아웃 됐을때 움직이면서 풋트웍이 스돕못한 상테에서 볼의 타점이 몸앞에서 맞히지 못하고 몸옆이거나 몸뒤에서 맞쳤을때. 2. 볼이 너무 짧을때 자기가 친 볼이 너무 짧을때는...
    file
    Read More
  11. 테니스 레슨 7년차-이제 공을 조금 맞춥니다

    우습죠...레슨을 받기 시작한 지 7년이지 7년간 계속 받았다는 것이 아닙니다... 순전히 운동을 목적으로 레슨을 받기 시작했는데, 레슨을 받아도 전혀 개선의 기미가 보이지 않더군요...
    file
    Read More
  12. 공격과 수비사이의 shot

    게임중에 공격할 것인가 수비할 것인가를 포워드 스윙을 할 때마다 결정을 하게 됩니다. 느리게 넘어오면서 바운드 후에 가슴 높이의 공에 대해서는 누구나 공격을 할려고 합니다. 사...
    file
    Read More
  13. 테니스 포핸드 트리거 타법

    스트로크에 있어서 트리거 기술이라는 것이 있다는 사실을 아는 사람은 그리 많지 않을 것입니다 . 스트로크가 좋은 선수들도 트리거 기술( 라켓 버트부분이 공과 일직선)을 사용하면...
    file
    Read More
  14. 테니스에서의 스텝 - 반박자 빠른 준비가 승리 요인

    동호인중에서도 수비에 강한 분들이 많다. 이런 분들을 그냥 "다리가 빠르네 하고 간단하게 평가"하는 분들도 많다. 그런데 이런 분들이 경기하는 모습에 공통점이 있다. 준비가 항상 ...
    file
    Read More
  15. 테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기

    나는 지금까지 테니스는 자신의건강을 위해서하는 운동으로만 생각해왔죠. . . 상대에게 볼을 잘줘야 나에게 볼이 날라오니깐. . . 랠리가 길어져야 재밋으니깐. . .그래서 볼을 잡고...
    file
    Read More
  16. 테니스 기술들...베이스라인 공포증!!

    레슨 두달째 접어들지만 처음부터 다시 새로 시작하고 싶습니다 처음 한달째 열심히 쳤습니다..회사에서 점심시간에도 밥먹자마자 옥상 올라가서 벽치기..저녁에 레슨 받고 아파트 지...
    file
    Read More
  17. 테니스의 매력과 발전하기 - 스텝의 중요성(동영상)

    먼저 테니스 입문을 환영합니다 테니스는 많은 매력을 가진 스포츠입니다 그중 많은 시간을 들여야 기본을 읽힐 수 있다는 장점이 있습니다. 결코 몇년의 시간에 상급 플레이어가 될 ...
    file
    Read More
  18. 테니스 고수와 하수의 차이 - 반의 반박자 빠르게...

    테니스는 리듬의 경기라 생각됩니다. 강한 바람에 유연하게 휘어지며 대처하는 갈대와 같이 상대의 강하고 빠른 리듬을 느리게(유연하게) 변환시켜 당황케하고, 느리고 약한가 싶으면 ...
    file
    Read More
  19. 테니스 포핸드시 트리거 핑거라?

    포핸드 트리거 핑거(인덱스 핑거)
    file
    Read More
  20. 포핸드 스윙 어드바이스 부탁이요~~^^

    안녕하세요. 덕수모임에 종종 참석하는 패러다임 이라 합니다. 주엽님 덕분에 즐겁게 겜하고 있는데 요즘은 업무관계로 거의 참석치 못하고 있지요...다름이 아니라 제 포핸드 스윙 장...
    file
    Read More
  21. 테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴

    1) INTRO 포핸드 많이 힘들죠. 어느 정도 잘 쳤다고 생각하면 어떤 사람은 힘을 들어지 않고 무서운 속도로 날아들어오고 난 젖먹던 힘까지 솟아서 다시 쳐야하고. .. 방법이 있을텐데...
    file
    Read More
  22. 테니스 잘치는법 10가지

    정현vs조코비치 2018 호주오픈 테니스를 잘하려면 무엇이 가장 중요한가? 위 질문에 대해 미국의 닉 볼리티에리가 역설한 10가지 요소(Ten F)가 있습니다...이게 꼭 정답은 아니지만 ...
    file
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next
/ 4