눈 집중 훈련 Atachment 첨부 '1' 가운데 십자선에 집중을 하면 둘레에 원이 점점 초록색으로.. 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 수준높은 테니스로 발전하는 방법 2 원핸드 백핸드 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 선수들의 토스 위치는? 테니스에서 감을 잡기 위해 필요한 것 = 진득함 로브 - 임광님의 글 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 테니스 기술들...베이스라인 공포증!! 테니스에서 감을 잡기 위해 필요한 것 = 진득함 테니스에서 하체의 이동이 중요한 이유와 원리 쉽게 이해하기 테니스에서 높은 승률의 비결 - 리듬과 타이밍 만들기 로브 - 임광님의 글 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴 테니스에서 왼손의 비밀 테니스와 야구에서 하체의 중요성 테니스에서 중요한것은 발이 일을 하면서 리듬을 타는것 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드 어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 테니스는 과학이다.. 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와.. 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 TAG • 전략, 전술, Prev 페더러 포핸드 동영상 페더러 포핸드 동영상 2019.02.24by 공격과 수비의 이해(전략전술) Next 공격과 수비의 이해(전략전술) 2018.12.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 » 눈 집중 훈련 2 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO