혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 Atachment 첨부 '1' 상대코트에 3m 혹은 6m정도 되는 안정감있는 판을 놓고 서브후 발리와 스매시 연습하는 방법입니다. 테니스 포핸드 스트록에서 뒷굽치를 들면 생기는 잇점들 테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때 풋워크의 중요성 테니스에서의 스텝 - 반박자 빠른 준비가 승리 요인 발리 팁 몇가지 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 테니스 시작전의 준비운동 - 임광님의 글 드롭샷= 전술적인 샷 테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 테니스 원핸드 백드라이브의 파워 원천 테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 수준높은 테니스로 발전하는 방법 2 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 원핸드 백핸드 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나 서비스의 내전과 상체 회전 고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법. 테니스에서 헤드업 안하는 tip 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 서브 앤드 발리를 잘하려면 포핸드 발리의 핵심 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 파워와 컨트롤 높여주기 TAG • 서브, 발리, 스매시, 서브 연습, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 » 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO