You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


구력 5년정도의 동호인에게의 팁

Atachment
첨부 '2'


테니스는 어려운 운동이다.

 

제아무리 운동신경이 좋아도 구력이 10년이상은 되어야 고수반열에 오를 수 있다. 축구, 농구, 배구, 배드민턴, 탁구 등 다른 구기운동은 운동신경이 발달하면, 1~2년만에 금방 잘하게 된다.

젊을 때, 배구국가대표선수를 했던 사람이  테니스를 하기 시작하였는 데, 잘치기까지 8년이 걸렸다 한다.

 

 

 

 

 

구력 5년정도되는 동호인은 가장 어중간한 시기이다. 잘치는 것 같기도 하고, 안되는 것 같기도 하고 초보때보다는 나은 것 같은 데, 난이한 공은 처리가 잘 안되고 있고, 어려운 테니스의 기본이 50%정도 밖에 안되어 있기 때문이다.


나머지 50%를 빨리 채워야 고수가 될 수 있다. 50%를 빨리 채우는 비결은 단식을 많이 해봐야 한다. 복식만 해서는 절대 나머지 50%를 보완할 수 없다.


나머지 50이 자기에게 가장 부족한 기술들이기 때문에 이를 알아내기 위해서는 단식을 통해  자기가 무엇이 안되는 지 알아낼 수 있고 평소에 이를 집중보완 할 수 있다.


복식만 하면 자신의 단점을 알 수 없고  50%부족한 채로 평생 초중급 수준을 면할 수 없다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '5'
  • 예주아빠 05.29 16:41
    이제 4년차 입니다. 하지만 일주일 내내 2시간씩 친적이 많으니 왠만한 동호인 5년과 맞먹겠죠? 딱 제기분이네요...단식이 끌리는 이유가 있었네요. 점점 스트록이 짧아집니다. 단식지역대회에 나갔다 오면 조금씩 달라지는 것을 느낍니다. 복식만으로는 해결안되는...좋은 충고 감사드립니다.
  • ntrp 05.30 08:43
    단식을 많이 해야 단점을 잘 파악할 수있다는것.. 백핸드와 세컨서브의 부족함을 단식할때 마다 절실하게 느낀답니다. 단식을 많이 하다 보면 네트앞에서 지나치게 파트너쪽볼에 라켓이 나가는 경우가 많은듯 하고. 베이스라인에서 일명따닥볼이나 라이징볼처리보다는 뒤로 많이 물러나서 타점을 찾는 습관이 드는듯 합니다.
  • 熱血刑事 05.30 09:06
    확실히 단식경기를 하면 무엇이 필요한지 그리고 부족한지 알게되더군요.
    자주 하다보니 복식보다 더 재미를 느낄 수 있었습니다.
  • 쌍기공 05.30 11:54
    단식과복식대회 둘다 고수가 되기위한 좋은 경험이지요.
    복식대회는 생체.카토.시.군.개인단체등에서 많이 하지만 단식대회는 찾아보기 힘들것입니다. 하지만 단식대회 찾가는 어렵지 않아요.전국 각지역에서 월별로 많이 열리고 있습니다. 단식대회는 복식과 달리 A그룹-선수출신을 포함한 풀오픈 1그룹-선수출신의 나이제한을 포함한 순수동호인참가 2그룹-1그룹이상 우승자 제외 출전가능 3그룹-2그룹 이상우승자 제외출전 4그룹-3그룹이상 우승자 제외출전 5그룹-순수 신인부대회로 5그룹포함한 우승자는 출전불가(년도불문 연구출전금지) 단식랭킹100위내 출전금지 입니다. 단식신인부대회는 김해오픈과 대구오픈에서 년중 8회정도 실시하고 있습니다.
  • 쌍기공 05.30 11:59
    단식대회는 자신의 실력에 맞는 대회를 골라 참가가 가능 합니다.1그룹~5그룹(신인부)까지 일반부 실력에서 한수 배울려면 4그룹이상에 출전하시고. 테니스입문 초보 수준이면 신인부에 도전을 하시면 됩니다.

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    조금만 더 앓고 나면...

    조금만 더 앓고 나면 언제 그랬냐는 듯 가뿐히 일어날 수 있으리라는 희망 때문에 감기몸살은 견딜만 한 것이다. 우리는 희망으로 병을 견뎌낸다. 나는 내 몸의 자연 치유력을 믿는 편...
    Read More
  3. 테니스피플 영인본(1호~24호) 발간

    테니스피플 영인본(1호~24호)을 발간했습니다. 1월 11일 창간한 국내 유일의 테니스전문신문 <테니스피플>이 24호를 발간해 독자 여러분의 사랑을 받고 있습니다. 독자들의 읽는 편의...
    Read More
  4. 구력 5년정도의 동호인에게의 팁

    테니스는 어려운 운동이다. 제아무리 운동신경이 좋아도 구력이 10년이상은 되어야 고수반열에 오를 수 있다. 축구, 농구, 배구, 배드민턴, 탁구 등 다른 구기운동은 운동신경이 발달...
    Read More
  5. 상급 테니스의 지름길 - 스플릿 스텝을 열심히하라

    스플릿 스텝이란 상대방이 임팩트를 가할 때, 자신은 땅에서 양발을 폴짝 뛰어 내달으면서 준비상태로 돌입함을 의미한다. 테니스선수들이 경기할 때, 거의 모든 선수가 이 스플릿스텝...
    Read More
  6. No Image

    [답변] 테니스... 라식수술 할 것이냐 말 것이냐 그것이 문제로다.

    저도 테니스를 잘 쳐볼려고 라식수술 했거든요... 그런데 지금 많이 후회하고 있어요.. 40살에 했는데 6년지나서 노환이왔거든요... 하고나서 불퍼짐도 있었구요.. 암튼 저는 반대 함...
    Read More
  7. No Image

    테니스 게으름에서 벗어나는길..수요일에 결심했으니

    최혜랑님께서 작심 삼일을 이야기 하시길래 생각나는 글을 퍼왔습니다. 게으름을 벗어나기 위한 7가지 법칙 게으름은 움직이느냐 움직이지 않느냐의 문제가 아니다. 게으르다는 것이 ...
    Read More
  8. No Image

    원주에서 테니스 배울 수 있는 곳을 알고 싶습니다.

    안녕하세요. 태장 2동에 거주하고 있는데요. 얼마 전까지 연초 제조창에서 레슨을 하는 것 같았는데,..요즘에는 플랜카드도 안보이네요. 이제는 안하시는건지.......태장동 근처에서 ...
    Read More
  9. 테니스 레슨 두 배로 받는 법

    테니스 레슨 30분. 계속해서 스트록을 하기는 숨이 찬 시간이지만, 무엇 한 가지를 충분히 익히기에는 좀 짧은 시간이죠. 그렇다고 기본도 모르는 상태에서 연습 상대를 찾기도 어렵구...
    Read More
  10. No Image

    늦은 테니스 입문기

    입문기는 말 그대로 입문할 때 쓰는 것인데 1년이나 지나서 쓰려니 너무 늦은 감이 있습니다만 테니스라는 기나긴 길에서 본다면 1년이란 시간은 입문시기라고 해도 무방하겠지요. 아...
    Read More
  11. No Image

    즐기는 테니스

    2005년 가을, 집에서 가까운 전문대학내 평생교육원 테니스교실에서 첫발을 디뎠습니다. 그것도 43살이나 된 아줌마가. 평소 운동을 좋아해서 수영, 마라톤, 헬스, 등산 등을 했었지만...
    Read More
계속 검색
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Next
/ 17