테니스 포핸드 스트로크 완성 6가지 팁 - 버틀캡리드,와이퍼스윙,더블밴드,손목활용
포핸드스트로크를 잘하기 위해서는 라켓 손잡이 끝부분(butt cap)이 먼저 나와야 한다..네트쪽으로..
이렇게하면 자연스럽게 라켓이 손목 뒤에 따라 오면서 안정적인 탑스핀을 만들수 있다. 여기에 스피드만 실어주면 위력적인 포핸드 탑스핀이 완성된다.
아래에서 포핸드 탑스핀을 완성하기 위한 방법들..손목 활용법, 더블밴드 스윙, 버틀캡 스윙,와이퍼스윙, 밸런스 잡기 등을 이해하고 코트에서 연습해보자.
버틀캡 리드 스윙 확실해야
https://tenniseye.com/forehandtip/659774
조코비치의 무결점 더블밴드 포핸드 배우기
https://tenniseye.com/forehandtip/673631
손목의 활용
https://tenniseye.com/forehandtip/629228
잘못된 포핸드는 과감하게 교정한다
https://tenniseye.com/forehandtip/550224
넘져주기만 하는 포핸드는 그만하자
https://tenniseye.com/forehandtip/456698
와이퍼스윙의 이해
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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<P>좋은 설명에 감사합니다. 포핸드 마스터를 위해 정진할 자극을 받습니다. ^^</P>
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<P>자세한 설명 감사합니다. 큰 도움이 될 것 같습니다.</P>
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정말 감동 입니다.
어깨회전과 손목, 이미지를 눈에넣고 연습 하겠습니다.
감사 합니다. -
좋은 자료 참으로 감사 드립니다.
저의 포핸드 발전에 크게 기여하고 있습니다. -
다시 한 번 복습 좋습니다. -
좋은 자료 항상 고맙게 보고 또 보네요. 그러나 실력은 항상 제자리 걸음이라 더 많은 노력을 해야 할 것 같아요.
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<P>좋은 자료 잘 보고 갑니다...더군다나 안드레의 왕팬이라 더 머리속에 잘 들어오네요^^</P>
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<P>언제 봐도 굿 자료/// 감사!!!</P>
<P> </P> -
팔이 좌우? 는 팔굽이 좌우라는 말씀인가요???
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항상 좋은 자료로 저희에게 도움을 주시니 감사합니다..
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<P>전현중의 테니스 교실에 회원가입한 것이 행운이라고 생각하고 훌륭하신 분들의 좋은 자료 무척 고맙습니다. 열심히 배우고 익히면서 좋은 회원이 되기 위한 노력도 아끼지않을 것입니다. 거듭 감사드립니다.</P>
<P> </P> -
정말 과학적인분석에 나오는 교본입니다..열공하겠습니다..
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시간이 흘렀지만 좋은자료 감사합니다. -
<P>보고 또 봐도 좋은 글이고 계속 봐야 한다고 생각됩니다. 고마워요!!!</P>
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정말감사하고 감사합니다. 너무도 큰도움 주셔서 어찌 어떤말을해야할지 너무도 감사합니다.
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<P>아주아주휼륭한자료입니다.수고하셨습니다.그런데 한가지의문점은 그립에 따라틀리겠지만 세미웨스턴을기준으로 ...스트록에서는 백스윙완료시 손목모양이 포워드스윙을 위한준비가 되어있느냐가 가장중요하다고 생각되며,또한현실적으로도 이동작이 빨리이루어져야 빠른공에 대처할수있으므로 백스윙완료시점에서 의손목동작을 부연설명해주시면 고맙겠습니다</P>
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<P>공이 빠르냐 내 몸이 빠르냐 그것이 문제로다 몸이 안따라 주느만</P>
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<P>요즘 포핸드 슬럼프로 고생중인데... 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.</P>
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타점이 보다 앞에 있어야 하는 거 아닌가요, 아가씨 폼을 보니 그렇게 앞에 있지 않은 것 같습니다. 페더러는 좀 더 앞에서 치는것 같은데...
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DW님...
타점은 공만의 위치가 아니라,
왼발(오른손 잡이의 경우)의 위치와 함께 판단하심이 옳을 겁니다.
오픈스탠스의 경우 보다 몸쪽으로 당겨놓고 치는 경향도 있구요.
아무튼... 정말 멋진 자료입니다. 언제봐도 새로운 무엇인가를 찾을 수 있는 공부가 됩니다.
얼른 킬러포핸드를 가질 수 있어야 하는데....
페더러의 슈퍼슬로우 모션으로 정리합니다.
http://www.youtube.com/watch?v=QZSLdmD2Xd4&feature=player_embedded#! -
<P>소중한 자료 감사합니다. 잘 활용하겠습니다.</P>
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최진철 선생님 좋은 글 짭빱하게 잘 읽었어요. 감동. 감동입니다. 평생 테니스 동호인으로서 제대로된 포핸드 한 번 못친느낌이네요. 백스윙, 임펙의 새로운 이론이 이렇게도 많네요. 렛슨을 받고 싶읍니다. 글로서 아무래도 부족하겠지요. 그러나 많은 도움이 됩니다. 감사합니다. -
너무나 정확한 자세설명에 많은 도움이 된것같습니다.
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테니스를 좋아하는 사람으로 넘 감사합니다. 엄청 도움이 되듯... 감사
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아직까지 이렇게 훌륭한 글이나 정성을 느껴보지 못했습니다
이렇게 아낌없이 주신 최진철선생님 너무나 멋있습니다
福받으시고 늘 건강 하십시오!!
감사합니다 -
감사합니다.
포핸드뿐만 아니라, 백핸드, 스메쉬도 어깨(몸통) 회전으로 스윙을 한다고 생각됩니다.
이것을 실천하고 있습니다.
팔과 손목에 힘을 빼시고 어깨 회전이 선행되면 자연스럽게 팔뚝의 전환근이 화전되면서 손목이 젖혀지는 느낌을 느껴야 할 것 같은 생각이 드네요.
손목만의 회전이 아니라 전혼근리 회전되면서 손목이 젖혀지는 느낌 많이 연습해서 느끼세요. -
12번스윙이끝난후라켓이밑으로 떨어지면 라켓면이 어떻게되는가가매우..궁금합니다 물론 라켓면은 지면과비스듬히 지면을 보면서떨어지겠지만, 여기서부터가 동호인들은 문제입니다. 왜냐하면 임팩트시 라켓면은 옆으로 임펙트되야하므로 그의식때문에 너무일찍손목을 고정하고 옆에서 나오려는 경햐이 많습니다, 또한 님의말씀대로 라켓이밑으로드롭되면, 라켓면이 밑에서 위로스윙되면서 임펙트시 타이밍마추기어렵고,면이열리면서 들어올리게되어 힘없고 약한샷이나옵니다. 이과정을 자세히 설명해주시기 부탁드립니다, 이과정이 가장중요한데 ....(라켓이 밑으로 드롭된후 임팩트까지 라켓면이 어떻게되는가...)
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.......사족들멀아퍼요
그냥요 라캣버틀를 최대한 끌고 나오면요
시선고정 손목처리 밸런스 다 잡혀요
그리고 그냥 볼을 찌그러 버리는 거죠
찌그리다 보믄 팔로우도 어깨 회전도 자연스레...
ㅉㅉ쬐금 신경쓰이는게...다운더라인으로 보낸다는 느낌이랄까 ㅋㅋ -
자료를 보고 쇼킹하네요... 양손백스윙 + 팔굽치를 몸에 붙이는 스트록..
일리가 있어요.. -
잘 보고 갑니다.
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감솨합니다.
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완전히 복사해서 코팅해가지고 다녀야 겠어요
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아가씨 포핸드 슬로모션을 많이 보여주세요..감사합니다
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정말 주옥같은 자료임당
그런데 유니턴에서 라켓 해드가 넷트를 향해야하는 이유를 알고 싶어요 -
파일로 잘 저장해 놓고 계속 배우겠습니다. 복 많이 받으세요
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와초보로서 무한한 존갱심이...ㅡ.ㅡ
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요즘 포핸드 안맞아서 고민인데 좋은자료 감사합니다.
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여러본 자료인데 볼때마다 감동...자세교정이 되지 않는다는 얘기죠...
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설명과 동영상 너 ~ 무 잘 봤습니다. 좋은 자료 ㄳ ㄳ
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포핸드 진짜로 어려워요ㅠㅠㅠ
그래두 정교수님 덕에 약간에 희망이
생겨써요
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포핸드 파워 올리기가 정말어려운데
위 내용이 참 도움이 되네요
혹시 포위드 스윙시 팔을 뻥어야 하나요 당겨야 하나요
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교본스윙 감사합니다. 근데 전 그립을 너무 돌려 잡습니다. 그러고 싶지않은데도 자꾸 돌아가내요 하수라서그렇지만 나도모르게 돌아가있어 회전만 되고 두껍게 맞추기가 어렵내요 좋은 방법있으면 알려주셔요
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스윙의 교과서인듯 합니다. 빠리배워야겠습니다
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좋은 자료 감사합니다. 함 배워 보겠습니다.
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읽을 땐~~ 맞아 맞아!! 칠땐~~~ 왜 이러지 왜 이러지???? 좋은 글 넘 감사~~
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잘봡습니다. 감사합니다. 압으로도 부탁드립니다.
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좋은자료 감사합니다
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역시 기본이 제일 중요한 것 같군요. 좋은 자료 감사합니다.^^
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설명 잘 들었습니다. 감사합니다.
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정말 눈물나게 좋은 자료입니다. 감사합니다.
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