문서 (429)
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- 포핸드시 허리의 사용에 관해서...? [7]
- 오늘 아침 테니스 치면서 평소에 사용 하지 않던 허리을 사용 해 봤읍니다. 그렇다고 평소에 전현 허리를 사용하지 않은 것은 아니고 오늘은 포핸드 스위을 크게 한다는 기분으로 허리를 약간 넣으면서 하였더니 볼 ...
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- 현대 테니스의 테니스 포핸드 이해하기 [1]
- 현대 테니스 포핸드
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- [re] 포핸드시 허리의 사용에 관해서...?
- 허리를 전혀 사용하지 않는것은 아닙니다.. 그런데.. 제 생각에는 갑자기 허리를 사용 하시려고 하셔서 약간 어색하셨던것 같네요.. 너무 심하게 허리를 사용하지는 마시고 그냥 자연스럽게 라켓백을 해주시면서 허리...
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- 테니스의 포핸드의 파워 만들기 동영상
- 힘있는 파워 포핸드 만들기
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- [re] 포핸드시 허리의 사용에 관해서...?
- 답변 대단히 고맙습니다.
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- 테니스 포핸드에서 중심은 어디에...[답변]
- 일단 테니스 살 엄청나게 빠지는 운동이구여.. 강력한 포핸드때 몸의 중심은 앞쪽에 둡니다.. 어깨 만큼 높이의 공은 한박자 빠르게 점프하듯이 체중을 몸 앞에 실어서 공이 몸 앞쪽에 있을때... 치는 것이 좋습니다....
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- 테니스 포핸드의 완성...스탄 바브린카의 파워 포핸드
- 스탄 바브린카의 포핸드
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- 포핸드 스트로크시 허리를 돌리라는 말의 정확한 의미를 알고싶습니다. [1]
- 포핸드를 칠때 허리를 돌려 허리의 회전력으로 치라고 하는데 저는 그 의미를 정확히 모르겠습니다. 그리고 타격시 왼쪽 발을 완전히 고정한 후 하는것인지, 아니면 왼쪽 발을 앞으로 내딛음과 동시에 타격하는것이 ...
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- 양손 포핸드에 대해 알고 싶습니다.~~~ [2]
- 양손 포핸드에 대해서 자세히 알구 싶은데.. 양손 포핸드에 대해 아시는 분들 리플 마니마니 달아주세요~~
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- [re] 포핸드 스트로크시 허리를 돌리라는 말의 정확한 의미를 알고싶습니다. [4]
- 국민체조.. (지금은 기억도 안나네요..^-^;;) 에서 온몸 운동인가? 양손을 주먹쥐로 원형으로 좌 우로.. 허리를 이용해서 해주던 운동 기억나시나요? 기억나신다면 한번 다시 해보세요.. 속도를 빨리할때 무슨 느낌이...