어깨높이 공을 치는 tip..// 오픈스탠스밖에 답이 없음..
높은 공을 잘 치기란 쉽지 않다.
클로즈나 스퀘어스탠스로 할 때는
임팩트후에 어깨회전이 약간밖에 되지 않고,,
팔로만 스윙이 되는 경우가 많다.
그래서,, 힘없고,, 컨트롤도 되지 않는 공만 네트를 넘어간다.
배꼽높이나,, 그 이하의 공을 칠 때는 그렇지 않다..
스퀘어나,, 심지어 클로즈스탠스인 경우에도,, 어깨회전하는 것이 그렇게 어렵지 않다.
그러나,, 높은 공에는 쥐약이다.
그런데,, 오픈스탠스에서는 높은 공을 치기가 쉽다.
그만큼 임팩트후에도 어깨회전이 쉽게 되기 때문이다.
왜 그럴까 생각해 보면,,
무게중심때문이 아닌가 추측된다..
남자의 신체무게중심은 배꼽이다.
그래서,, 배꼽이나,, 그 이하의 공에서는 높이가 비슷하기에,,
라켓자체가 낮을 뿐 아니라, 어깨도 낮은 위치에 있기 때문에,,
발란스에 별 문제가 생기지 않는다.
그러나, 클로즈나, 스퀘어의 경우는,,
회전축이 왼발이고,,(이 놈이 배꼽보다 앞에 위치한다는 것이 문제)
무게중심은 배꼽근처인데,,
스윙은 어깨위치에 되다보면,,
발란스상,, 어깨회전이 되지 않는 것 같다.
그럼,, 오픈스탠스는 왜 될까..
이 경우에는 오른쪽다리를 축으로 해도 되고,,
앞이 아닌,, 왼쪽에 존재하기에,,
어깨가 앞으로 가는데,, 발란스상 문제가 없는 것 같다.
수치상으로는 증명할 수 없는 문제지만,,
어쨓든,, 높은 공은 오픈스탠스밖에 방법이 없는 것 같다..
************
평상시에는 스퀘어나 클로즈로 친다고 하더라도,,
높은 공일 때는 오픈스탠스로 하는 것도 한 가지 방법인 것 같다..
클로즈나 스퀘어스탠스로 할 때는
임팩트후에 어깨회전이 약간밖에 되지 않고,,
팔로만 스윙이 되는 경우가 많다.
그래서,, 힘없고,, 컨트롤도 되지 않는 공만 네트를 넘어간다.
배꼽높이나,, 그 이하의 공을 칠 때는 그렇지 않다..
스퀘어나,, 심지어 클로즈스탠스인 경우에도,, 어깨회전하는 것이 그렇게 어렵지 않다.
그러나,, 높은 공에는 쥐약이다.
그런데,, 오픈스탠스에서는 높은 공을 치기가 쉽다.
그만큼 임팩트후에도 어깨회전이 쉽게 되기 때문이다.
왜 그럴까 생각해 보면,,
무게중심때문이 아닌가 추측된다..
남자의 신체무게중심은 배꼽이다.
그래서,, 배꼽이나,, 그 이하의 공에서는 높이가 비슷하기에,,
라켓자체가 낮을 뿐 아니라, 어깨도 낮은 위치에 있기 때문에,,
발란스에 별 문제가 생기지 않는다.
그러나, 클로즈나, 스퀘어의 경우는,,
회전축이 왼발이고,,(이 놈이 배꼽보다 앞에 위치한다는 것이 문제)
무게중심은 배꼽근처인데,,
스윙은 어깨위치에 되다보면,,
발란스상,, 어깨회전이 되지 않는 것 같다.
그럼,, 오픈스탠스는 왜 될까..
이 경우에는 오른쪽다리를 축으로 해도 되고,,
앞이 아닌,, 왼쪽에 존재하기에,,
어깨가 앞으로 가는데,, 발란스상 문제가 없는 것 같다.
수치상으로는 증명할 수 없는 문제지만,,
어쨓든,, 높은 공은 오픈스탠스밖에 방법이 없는 것 같다..
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평상시에는 스퀘어나 클로즈로 친다고 하더라도,,
높은 공일 때는 오픈스탠스로 하는 것도 한 가지 방법인 것 같다..
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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포쪽으로 긴 공이 온다면..// 스텝법..// 첫 왼발로 거리를 조정..
포쪽으로 공이 올 때,, 구석정도로 멀게 오는 경우도 있고,, 중간정도로 약간의 거리만 두고 오는 경우가 있습니다. 프로의 경우에는 왼발 - 오른발로 하고, 어떤 경우에는 왼발 - 오... -
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공이 오는 바운드의 위치에 따라,, 무릎의 구부림의 정도는 달라야 한다..// 길수록 무릎 많이 구부리기..
서비스라인에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,, 그 중간에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,, 베이스라인보다 40-50cm 앞에 바운드 되는 공이 있을 수 있습니다.. 같은 스피드로 공이 ... -
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비를 몰고와서 죄송합니다.
따듯한 햇살속에 버스를 타며 도착했는데 구름이 두둥둥 모이더니 저에게 비를 쏟아 붓네요 입구에서 올라오는 길에 저는 '전테교' 라고 라켓 세자루로 표현하며 올라가는데 어느 부부... -
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역 크로스를 잘 칠수 있는방법
역 크로스를 잘 칠수있는 방법좀 가르켜 주세요. 역 크로스 칠때 상대의 움직임 보고 칠려고 하면 스윙할때 헛 스윙할 확율이 조금 높아서 역크로스 강화법 알려 주시길 바랍니다 -
샘프라스의 추억
테니스 역사상 가장 위대한 선수는 누구일까요? 사실 이런 질문은 답이 나오기 힘든 질문입니다. 척도에 따라 답이 다를 수 있고, 각종 조건의 변화가 비교를 어렵게 하기 때문입니다.... -
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모두들 안녕하세요~!!
수능을 마친 이영태라고 합니다.~ 아시는 분들은 아시겠죠? 수능을 잘본것같진 않지만 못보지도 않은 것 같아요... 제가 요번주부터 활동을 막 하고 싶은데 제가 체대쪽을 지원한 상태... -
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처음으로 번개 주동(??) 해보네요.
오랜만에 토요일에 시간이 되어서 아침에 카이스트에서 번개를 하였으면 하네요. 시간이 되시는 분들 리플 달아주세요... ^^ 시간은 오전 7시에서 9시정도 까지.. 모쪼록.. 꼭 운동했... -
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테니스 이야기는 아니지만(펌) ..
[유전공학도가 쓴 이번 황우석 파문의 의미] 유전공학도라고 하기에는 크게 부끄러운,그저 유전공학과 생명공학을 전공하는 사람이기는 하지만 이번 사태에 대해서 한마디 할수밖에 없... -
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[re] 한창일님에게 연습 Tip 하나 더 드려봅니다.^^
한창일님~~벌써 책을 구입하셨어요?^^ 책은 찬찬히 보시면 됩니다. 책이 발이 달려서 어디로 도망가는 것도 아니니 천천히 보시면 될 것 같습니다. 테니스의 재미를 조금씩 더 느끼시... -
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테이크백시 라켙 높낮이의 중요성
늦은 시간에 글을 쓰기에 미완성의 글을 작정하고 이 글의 서두를 시작합니다 차차 가다듬기로 하고 요즈음 볼의 높낮이에 대한 글들이 있기에 저도 몇자 올리고자 합니다 일단 범하기... -
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어깨높이 공을 치는 tip..// 오픈스탠스밖에 답이 없음..
높은 공을 잘 치기란 쉽지 않다. 클로즈나 스퀘어스탠스로 할 때는 임팩트후에 어깨회전이 약간밖에 되지 않고,, 팔로만 스윙이 되는 경우가 많다. 그래서,, 힘없고,, 컨트롤도 되지 ... -
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삶이란'''''
때론 내 삶의 끝자락에 다다랐을때 어떤일에 '참 잘 했구나' 하고 미소를 짓고.. 어찌 되었건 세상과 작별을 고할때 후회와 미련이 남기보다는 '그래도 내 인생은 좋았다'라고 생각할... -
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초보자인데 라겟에 대해서???
이제막 테니스을 시작했습니다. 큰맘 먹고 라겟을 구입헸는데 괜챦은가요?? 윌슨 H-6 이고 95빵 260g/902oz 입니다 조언 부탁합니다 -
[복식 전략] 호주 포메이션
복식 게임을 하다보면 상대의 서비스 리턴이 너무 견고해서 쉽사리 깨기가 어려운 경우들을 종종 겪으실 겁니다. 서브 넣고 빨리 네트로 들어가야 하는데 상대 리시버는 좀체로 헛점을...