코멘트 부탁합니다

너무 안타까운 소식입니다.
유경험자로서 솔작하게 말씀드리자면 제일 좋은 방법은 테니스를 그만두시는 것입니다.
허리와 무릎에 형님과 같은 고통을 갖고 있는 동생의 조언입니다.
테니스를 치면서 무릎과 허리가 낫는 방법은 아마 없을 것입니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....하지만!!!!
인간 승리의 그날까지!!!!!!!

아무래도 그만두시는 것은 안될테고요..제가 엘보로 고생할때 다닌 통증클리닉이 있습니다..
명철님이 논공에 계시니까 대구지리는 잘 아실테고...

대구 죽전네거리에 대구은행이 있는데 그 옆에 건물 3층에 있습니다..

참 제게 연락을 해서 통증클리닉에 다녀가신분들 엘보를 치료하셨는지 궁굼하네요..

너무 안타깝네요. 솔직히 서브는 허리에 무리가 가는 형태는

무리일것 같구요...병원에서 꾸준한 상담을 받으시는 것이

현재로서는 가장 바람직하지 않나 생각해 봅니다.

음...예방 차원에서 다른 분들에게 한가지 조언 드릴께요.

무거운걸 드실 때는 무릅을 굽히시고 허리는 직립으로 꼿꼿히

세워서 들어올리세요.

현명철님! 안녕하시지요?
참 허리가 아프시다니 안녕못하신거네요.
이를 어쩌나요. 제마음도 아프네요.
부디 스트레칭도 많이하시고 통증이 더하지않기를 바랍니다.
그래야 부부대항전도 하지요?

저한테 디스크에 관한 자료가 있었는데.....스포츠과학 분야중에서 디스크를 전문적으로 교정하는 분야가 있거든요..물론 수술하지 않고요....제가 내일 자료를 한번 찾아보고 리풀다시 달겠습니다.

신경 써주신 모든분들 감사드리고요....^^
교장샘의 리플 기다릴께요~~~
두봉님께서 갈켜주신 병원도 함 가보구요......
정말로 ㄳㄳㄳ 드려요~~~~~~~^^^^
즐거운 하루 보내세요!!!

우선 디스크나 척추의 이상으로 고통받는 회원님들께 조금이나마 도움이 되었으면 하고요..제가 가지고 있는 책자를 잠깐 소개할께요. 이책은 한국전력 중앙연수원 교육과정에 사용되는 교본으로 더 많은 정보나 얻기 원하는 회원님은 019-221-0858(체육교사 정동영)로 전화하셔서 정보를 얻기 바랍니다.

카이로프락틴(척추.골반.디스크 교정법)-그리이스어의 손을 뜻하는 카이로와 치료를 뜻하는 프랙티스의 합성어로 약과 수술에 의존하지 않고 주로 의사의 손으로 질환을 치료한다는 의미입니다...

약물에 의존하지 않고 디스크등을 교정한다는 애기죠..암튼 ..내일 위 전화로 전화하셔서 거주하시는 동네에도 카이로프락터가 있어서 혹시 도움을 받을수 있는지 함 물어보셔요~~

교장샘 ㄳㄳㄳㄳㄳ
제가 아는 우리 클럽 회원 님에게 물어 봐야겠네요....
종합병원 원장님이니시깐....^^

자신의 고통에도 불구하고 항상 주위에 웃음과 훈훈함을 주시는 전.테.교.의
분위기메이커 현명철님께 감사드리며 빨리 쾌차하기를 기원합니다.
혹시 도움이 될까봐 안되는 독수리타법으로 1시간정도 저의 디스크투병기를 작성하고
있었는데 갑자기 화면이 바뀌면서 전부 날아가 버렸습니다.이렇게 황당할 수가...

지금생각해보니 그동안 작성중인 것이 발병원인, 고통및 증세등 개인적인 사족으로
생각되어 결론만 말씀 드릴께요.

상당한 통증을 수반하는 디스크였으며(생각만 해도 식은 땀이 남), 3개 종합병원에서
정밀진단결과 신경외과 전문의들이 이구동성으로 수술외에는 방법이 없다고 함.
(CT및 MRI 촬영결과 요추간 추간판(디스크)이 탈출-흘러나와-신경을 압박함)
수술은 최후의 방법으로 생각하고 온갖 치료를 다 시도해 봄; 정형외과 약물치료및 물리치료, 한방 약물및 침술, 뜸등, 통증크리닉, 카이로프랙틱(추나요법),기치료 등
중간경과; 1개월 이상이 경과하면서 통증은 잡혔으나 걸음을 걸을 때 왼쪽 무릎이
완전히 펴지지 않아 절뚝거리고 양쪽 종아리밑 부분 부터의 얼얼한 감각과 발가락
과 발바닥의 저림과 무감각 증세가 계속 됨.
절뚝거림이 4개월이상 지속되자 수술을 심각하게 고려하기 시작하다, 마지막으로
삼성의료원 재활의학과로 입원 집중적인 물리치료(주로 허리잡아당기기)와 프레드니솔론 집중투여(근육이완을 도우는 스테로이드계열로 알고있음)치료를 받음(10일입원)
-- 퇴원 할 때는 절뚝거림은 사라쪘고 다른증세도 많이 호전됨.
그 후 상당한 몸조심을 하였고 증세가 도질 때마다 물리치료를 받았으나
결정적으로 도움이 된것은 조심스럽게 시작된 등산이라고 생각됨, 증세가 재발하면
무리하지않고 2-3시간 코스의 등산을 하고나면 증세가 사라지며 허리에 대한 자신감
도 생기게 되었슴. 그래도 한동안 조심하다가 금년 5월부터 즐거운 테니스를 시작하게 되었읍니다.
명철님 빨리나으시고 3차모임에서 다시 그 유쾌한 목소리를 다시 듣겠읍니다.