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과연 백보드를 몇번정도 칠 수 있나요?

흔히 백보드는 가장 훌륭한 연습파트너라고들 합니다.

실제로 그렇습니다. 백보드는 너무나 정직해서 거짓말을 할 줄 모릅니다.

내가 세게치면 세게오고 부드럽게 치면 부드럽게 넘어옵니다.

드라이브를 걸면 높게 바운드 되어서 내려오고 슬라이스를 치면 깔아져 내려옵니다.

그래서 백보드를 제대로 못칠 경우 누구한테도 하소연 할 수도 없습니다.

되돌아오는 공이 맘에 안들면 그것은 내가 힘 조절을 못해서 그렇고

방향이 일정치 못하면 그 또한 내가 제대로 보내지 못함이니 어찌 말없는 백보드를

탓하리오....

일전에 제가 실험삼아 백보드와 자신과 내기를  했습니다.

볼을 죽이지 않고 과연 몇개를 칠수 있는가... 한 서른개, 아님 오십개..

여러번 시도를 하지는 않았지만 오십개를 넘기기가 쉬운건 아니더군요.

과연 여러분은 몇개정도를 계속 이어서 칠수 있으련지요..

그리고 몇개정도를 친다면 상급자 반열에 들어갈수 있으련지요(물론 발리,스매쉬 등 제외)

또한 지금까지 막연히 백보드를 치셨던 분들은 갯수를 세면서 운동을 해보시는 것도

의미있을 것 같군요. 오늘도 즐거운 하루 되시길 빌면서...






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '8'
  • 최진철 11.20 10:04
    흠.. 전 요즘 거의 백보드만 치거든요.... 정말 많이 쳤습니다...
    제 경험으로... 정말 큰 도움이 됩니다. 중간 중간 폼이 망가진적도 있었지만...
    그때는.. 백보드로 망가진 폼을 백보드로 고쳤거든요.. 사실 이론적으로 많이 알아보구 그리고 연습도
    정말 많이 해서 폼을 완전히 잡았습니다. 한번 망가진 폼은 고치기가 힘들더라구요.. ^^
    뭐 백보드를 통해서 라켓 적응도 하였구.. 슬라이스도 배웠구... 서브 빼고 거의 백보드를 통해서 큰 효과를
    본 사람중 한 사람입니다 ^^

    처음엔.. 백보드를 통해서 거의 위너샷을 치듯이 미친듯 강하게만 쳤거든요...;;
    제가 그래서 폼이 망가진듯.. ^^;;
    지금은 간결하고 강하게 스윙하는대요.. 옛날 위너샷 미친듯 치던때 보다 컨트롤이나 파워 모든 면으로 볼때
    더욱 위협적이더군요... 물론 좋은 공이 올때만 가끔 욕심을 내보지만.. ㅎㅎ
    몇개 칠수 있는지 갯수를 새워보지 않아서 잘 모르겠내요...
    한번 해봐야할듯 ^^

  • 마이클 킴 11.20 11:41
    제가 다니는 코트에 새벽마다 벽치기를 하시는 고수님이 계시는데, 정말로 환상이더군요. 똑같은 폼으로 똑같은 속도로만 볼을 치는데, 오죽했으면 그분이 친 곳의 벽의 패인트만 모두 둥그렇게 볏겨질정도.....또 하나는 벽이 그리 높지 않는데도 불구하고, 발리 한번 치고, 로빙올리고, 다시 발리하고, 로빙하고....이런식으로 번갈아가면서 치는데, 결코 볼을 벽넘어로 넘기는걸 못봤습니다.
    저는 처음 배울때, 아가시가 하루에 8천개의 레슨볼을 쳤다는 말에, 도전을 해보기로 했고, 약 이천개 가량은 벽치기로 소화를 했던 적이 있는데.......그때 "테니스는 힘을 빼고 치는 운동"임을 깨달았죠. ㅋㅋㅋ 벽치기에 대한 유해론을 주장하시는 분들도 더러 계시지만, 저는 벽치기 예찬론자입니다. ㅋㅋㅋ 저를 가르친 후배녀석도 "벽면수행 1년이면 테니스 도를 깨친다"고 했을정도로 벽치기에 대해 강조를 많이 했습니다. ㅎㅎㅎ
  • 허성복 11.20 12:05
    저에게도 백보드는 스승이자 파트너였습니다.
    시작을 백보드로 시작해서 요즘도 틈만나면 백보드로 연습합니다.
    좋은 파트너죠^^
  • 상현 11.20 13:07
    포스트록 50개, 백스트록 10개, 포발리 15개, 백발리 10개, 스매시 20개 정도 칩니다. 가끔 삘 받으면 조금더 하고, 머리속 복잡할때는 반도 못치고 연결이 끊어집니다.
  • 손태복 11.20 14:05
    각자의 생각이 다르겠지만 결론적으로 말해 고수들은 백보드에서 무한정 칠수 있다는 점입니다.
    즉 연타능력이 그만큼 뛰어나다는 말씀이 되겠군요. 시합장에서 강력한 포핸드 한방으로 멋진 샷을 날리는 사람치곤 별로 우승한 사람을 못본것 같습니다. 그리고 과연 전 시합 과정을 통해 상대방이 미쳐 손을 쓸수 없는 정도의 강력한 볼을 몇개나 칠까요. 오히려 발리어한테는 그게 오히려 치명적이 되어서 돌아옵니다. 결국, 강타보다는 연타능력, 파워보다는 컨트럴능력을 키우는 것이 중요하지 않을까요^^*
  • 윤정석 11.21 08:57
    비가오나 눈이오나 벽치기 연습할 수 있는곳 - 바로 아파트 지하 주차장입니다. 어제 저녁 처음으로 라켓을 들고 시도해 보았습니다. 40분정도 연습했는데 일부러 갯수를 세면서 치니 처음에는 긴장해서 잘 안되었습니다. 그러나 정신집중과 빠른 발로 최고 219번까지 연타를 쳤습니다. 그런데 몇가지 변수가 있습니다. 지하주차장 벽이 콘크리트가 아닌 벽돌벽이라는 것과 바닥이 공사부실로 평평하지 못해 불규칙 바운드가 발생한다는 것입니다. 그래서 빠른발로 극복했고 무조건 세게 치는 것이 아닌 자세를 잡고 치려고 했다는 점과 오래치려고 노력했다는 점과 백핸드로도 가끔 쳤다는 점등입니다. 벽치기는 손태복님의 말씀대로 파워보다는 컨트롤 위주로 치면 오래칠 수 있다고 생각합니다.
  • 손태복 11.21 09:18
    200회 이상 계속치셨다니 정말 대단하십니다. 더구나 불규칙 바운드의 악조건에서 그정도를 치셧다면
    엄청난 능력이십니다. 이젠 조금 파워를 주시면서 연습하시면 더할나위 없으시겠군요. 즐테하세요
  • tenniseye 11.21 13:39
    손태복님의 말씀에 동감입니다...얼마전 어느회원님이 올리신 글중에도 컨시스턴시(안정성)의 중요성에 대하여 언급한걸 본적이 있는데....같은 샷을 에러없이 오랫동안 칠수있다는 것이 상당히 중요하다고 생각됩니다...거기에 스피드(파워)와 컨트롤이 더해진다면 금상첨화가 아닐런지요?

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