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테니스 트로피 자세의 이해와 서브에서의 활용

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많은 테니스코치와 전문가들은 오랜시간에 걸쳐 테니스 서브에 대한 연구를 거듭해왔습니다.

 

안정적이면서도 강한서브를 위해서..그 결과 트로피 자세를 만들고 서브를 구사하는것이 라켓 가속과 테니스공의 스핀 구사력, 서브의 안전성등에서 효과가 있다는 것을 알았고 현대 테니스에서는 서브=트로피 자세에서 출발한다는 공식 아닌 공식이 생겨나게 되었습니다.

 

트로피 자세란 무엇이고 어떻게 서브에서 활용되는지 소개합니다. 

 

탑 풀레이어들은 왜 서브에서 트로피 자세를 할까

https://tenniseye.com/serve/412669

 

서브의 핵심 4가지요소

https://tenniseye.com/BAND/673832

 

트로피자세와 토스연습방법

https://tenniseye.com/servebio/466237





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]



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