테니스.. 스핀 서브는 어떻게 하는지..쉽게 배우기

스핀서브에도 그 종류가 다양한데요.. 킥서브 탑스핀 서브 트위스트 서브 등등..

기본적으로 스핀 서브란 탑스핀 종류의 스핀을 공에 넣어서 바운스 시에 탑스핀과 함께 높은 바운스와 함께 공이 뛰어 오른다는 느낌....

이런 종류의 서브는 리턴하기가(바운스가 높기 때문에..) 상당히 까다로운데요.. 일단 주호님의 말대로 라이징을 노려서 리턴하는 것이 가장 좋지만 타이밍이 상당히 까다롭습니다..

많은 연습이 필요하고요.. 일단 탑스핀 서브(kick 서브)를 치는 법은..

1. 토스

킥서브의 토스는 플랫이나 슬라이스와 상당히 다른데요.. 일단 머리 뒤로 토스해 주시고요..(제가 어디서 트위스트 서브 토스를 1시와 2시 사이에 위치로 한다고 들었는데..

제 친구 하는 거 보니까 몸을 비틀어서 스핀을 주는데... 어깨에 상당한 무리를 줍니다.. 그넘 서브하다가 어깨가 빠진적이... 잡답이었습니다..ㅡ_ㅡ;;)

오른손 잡이일 경우 제 생각에 10시와 12시 정도의 위치에.. 토스한 공을 그냥 치지 않고 내버려 둘경우 베이스 라인의 뒷발꿈치 정도에 맞되 너무 멀리 가지 않게 많이 토스 연습을 하시기 바랍니다.

2. 임팩트시

임팩트시에는 허리를 뒤로 젖히고 무릎을 굽혀서 활과 같은 모양을 만드시고(토스는 항상 높이 ^-^) 토스된 공을 밑에서 위로 감듯이 치면 됩니다.

공이 네트를 넘어간후 급격히 떨어지고 갑자기 킥(kick)한다는 느낌이 들면 성공~

말씀드리지만 스핀서브는 고난도의 기술입니다.. 그렇다고 스핀서브가 최강의 서브란 것도 아니죠.. 하지만 상급자를 목표로 하신다면 익혀는 두셔야....

그런데 플랫, 슬라이스 서브가 먼저인건 아시죠? 몸에 너무 무리가 간다는 느낌이 오면(특히 허리 굽힐때 허리에 무리가 온다고 생각되시면..) 연습을 즉각 중단하시고 충분한 휴식을 취하신뒤 다시 연습하세요.. 연습하기 전에 스트레칭 잊지 마시 고요..

스핀서브는 상~~~~~~~~~~~~~당히 많은 연습을 필요로 합니다..

킥서브는 세컨 서브로 이용되는 것을 많이 보실수 있으실텐데요.. 이유는

1. 첫번째 서브로 쓰기엔 약간 속도가 모자람..(플랫에 비해..)

2. 탑스핀이 걸린 공이 가진 extra 높이와 네트를 넘어간후에 급격히 떨어지기 때문에 더블폴트를 막아줌.. 이정도의 이유입니다