선수들은 모두들 몸이 유연하던데요, 동호인분들중에서도 은배 이상급들은 거의 모두 유연한데요
안녕하세요 저번 호주오픈에서 선수들 몸푸는것 도 보고 실제 시합 나가서 선수급 동호인 들은 거의 몸을 풀때 손이 땅바닥에 닿을 정도로 스트레칭을 하던데..
저는 몸이 뻣뻣해서... 손이 무릎까지밖에 안오던데.. 그래서 테니스를 잘 못하나여???
다른 선수들은 일자뻗기 및 완전 요가 선생님 저리가라 수준이던데.. 테니스를 잘하려면 몸이 무쟈게 유연해야 하는지...
아... 식초를 왕창 마셔버릴까여?
저는 몸이 뻣뻣해서... 손이 무릎까지밖에 안오던데.. 그래서 테니스를 잘 못하나여???
다른 선수들은 일자뻗기 및 완전 요가 선생님 저리가라 수준이던데.. 테니스를 잘하려면 몸이 무쟈게 유연해야 하는지...
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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