타이밍 맞추기..

안녕하세요..^.^
포핸드에서 임팩트 타이밍 맞추는것에 대해 질문 드립니다.

보통 내가 서있는 자리 그 상태에서는 아무 문제가 없는것 같습니다.
볼을 보며 자연스럽게 유니턴.. 테이크백.. 포워드 스윙...팔로드로우..
까지 아주 좋습니다...속도 조절까지하면서요.^^.

문제는.. 뛰어야 하는 상황에서입니다.( 급하게는 아닙니다.. )
볼을 보고.. 뛰어야 한다.란 생각이 들면서 유니턴을 한 상태에서 뛰어
자세를 잡고 .. 테이크백.. 포워드..등이 이어지는지..
( 테이크백까지 한 상태에서 뛰진 않을듯..^^ )

또...  유니턴에서 출발한  테이크백..포워드스윙.. 이 과정에서
테이크백이 된 상태에서 잠시 멈칫(정지)거리는건 괜찮는지요...?
( 선수 동영상을 보면..뛰어가  볼과 타이밍을 맞출때.. 테이크백에서 잠시 정지되더군요..)

질문은..1. 포핸드다..판단과 함께 유니턴 ... 요 상태에서 뛰어도 되는지요..?
               ( 된다. 안된다란 질문보다..  어느것이 효과적이냐..란 질문입니다..^^ )

            2. 뛰어 자리를 잡고나서  날아오는 공과 타이밍을 맞출때... 테이크백상태에서
                라켓움직임이 정지 해도 되는지요..?
                ( 아니라면.. 이미 정지되어 테이크백이 이루어졌는데.. 어떻게 임팩트 타이밍을
                  맞출수 있을지요..? )

물론.. 빠른공 같은 경우는.. 급하니깐.. 정지되는 순간이 없는것 같습니다.
오히려.. 타점이 좀 밀리죠..^^::

부탁드립니다..^^