투핸드 백핸드
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해
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테니스 - 짦은 볼 에러없이 처리하기
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눈 집중 훈련
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투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심
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테린이 탈출 - 테니스 스플릿 스텝의 5가지 핵심
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스플릿 스텝 타이밍과 탑스핀 스트록
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| 74 | 테니스 스텝 이렇게 하자 - 스트로크, 서브 리턴에서의 방법 |
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공격과 수비의 이해(전략전술)
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높은 볼 처리방법의 이해
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테니스 킥서브 쉽게 배우기
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백핸드 슬라이스 위력있게 만드는 방법
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테니스 발리 완성하기
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포핸드,,,타점에서 면이 잘 안들어 질때
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원핸드 백핸드 - 왼팔의 움직임
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원핸드 백핸드 컨택 라켓 면/손목 각도
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테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
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서브의 확률 높이기
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강한 킥 서브 만들기
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플랫 서브-내전의 이해
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슬라이스 서브
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그립에 따른 손목 움직임의 차이 이해
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테니스 레슨 동영상- 탑스핀은 라켓 궤적이 기준
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5일만에 포핸드 완성하기
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