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한손 백핸드 테이크 백에 대해서....

안녕하세요^^

오랜만에 질문 드립니다. ㅎㅎ
요즘 테니스를 일주일에 한번밖에 못해서 거의 미칠지경이지만 그래도 밤마다
즐기는? 새도우 스윙으로 테니스에 대한 갈증을 풀고 있습니다.

제가 저번 김해모임에서 고수님들의 원포인트 레슨에서 원핸드 백핸드 간결하게
치는 법을 배워서 연습하고 있는데요....

그 때 배운 것은 테이크 백시 라켓을 스리차판 같이 세워서 포워드 스윙으로 끌고
나가는 것이었습니다. 제 생각에 이 테이크 백은 간결한 백핸드 드라이브에는 아주
제격 인 것 같습니다. 특히 발리어를 네트앞에 두고 패싱샷을 구사할 때 시간적 여
유가 별로 없을 때 위력을 발할 수 있을 것 같습니다.

그런데....
다른 분들은 이렇게 해도 잘 하시겠지만 (저도 80%이상 만족합니다만...) 제게는
가끔 라켓면이 잘 안 만들어지고 오른쪽 어깨(오른손 잡이 기준)의 턴이 약간
억제되는 느낌이 듭니다.

해서... 테이크 백을 세우지 않고 좀 눕혀서 그립엔드 부분을 네트로 향하듯이
(네트와 라켓 손잡이가 거의 수직이 되도록...) 테이크 백을 해보니 라켓 면의 안정
성은 더 뛰어난 것 같습니다. 하지만 테이크 백 후의 포워드 스윙이 앞으로 쭉 뻗기만
하는 플랫성 드라이브로만 공이 나가는 것 같아 조금 아쉽네요. 라켓을 세워서 테이크
백 하면 들어 올리는 기분이 들면서 공이 좀 더 감겨서 나가는 것 같던데....

동영상을 보면 에넹은 제가 말씀 드린 두가지 테이크 백의 중간 쯤 되는 것 같은데....
(요거이 질문)  --->> 두 테이크 백의 보다 구체적인 차이점은 무엇인가요?

근데... 사실... 제가 백핸드 칠 때 (특히 서브 리턴시) 어느 테이크 백에 가까운 모습
으로 공을 치는지 저도 잘 모르겠어요 ^^;;
다른 분들에게 한번 봐 달라고 하진 않았는데.... 이번 주에 한번 부탁드려야겠습니다.

어쭙잖은 글 읽어 주셔서 감사하구요.... 많은 리플과 조언 부탁드립니다^^
감사합니다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '4'
  • 이권엽 03.27 12:27
    일단은 라켓면이 만들어져야 합니다. 라켓헤드가 위쪽으로 세워지는 테이크 백은 그냥 허리높이에 있을 때보다 허리랑 어깨를 더 집어넣어준 결과로 만들어집니다. 억지로 세우려고 하다보면 손목을 꺾어서 (골프 칠때 코킹하듯이) 세우기 쉽습니다.

    라켓면을 공이 오는 연장선상에 유지하려 하기 위해선 어깨와 허리를 더 집어넣을 때 라켓 헤드가 허리 뒷쪽으로 감기는 것이 아니라 왼쪽 어깨 쪽으로 올라오게 됩니다. 손목을 꺾어서 헤드를 올려서는 안됩니다. 어깨를 더 집어넣는 것에 촛점을 맞추세요.

    렌들처럼 얇은 그립으로 드라이브를 칠 수록 수직 스윙의 효소가 강해져서 헤드가 백스윙때 더 수직에 가깝게 서지고, 그립이 두꺼을 수록 스평스윙의 요소가 강해져서 헤드는 덜 서지는 것 같습니다.
  • 조동기 03.27 13:18
    항상 감사합니다 이권엽 원장님^^
    양손 백을 사용하시면서도 한손 백에 대해도 박사님이네요^^
    음... 일단 테스트 해 볼 시간이 별로 없어 코트에 가면 그냥 공만 치다 오는데
    밤이 되면^^;; 슬슬... 이것 저것 궁금해지기 시작합니다. 그러다... 아침되면 까먹고 -.-;;
    일러주신대로 어깨를 더 집어 넣는 것에 집중해서 연습해 보렵니다^^
    감사합니다. (다음번엔 포핸드 와이퍼 스윙에 대한 질문이 나갑니다 ㅎㅎ)
  • 이권엽 03.27 14:35
    제가 원래는 한손으로 쳤었거든요 ^^.

    주의점 - 어깨를 더 집어넣는다고 몸의 축이 삐뚤어지면 절대 안됩니다. 이점이 처음부터 헤드를 높여서 백핸드를 배울 때 가장 백핸드가 어렵게 느껴지게 만드는 문제입니다. 허리 척추가 똑바로 선 상태에서 어깨를 더 집어넣어주는 것입니다.
  • 조동기 03.27 14:54
    네... 그렇게 하겠습니다 원장님^^

    제가 라켓을 세우는 백핸드를 시도하면서부터 스리차판의 백핸드를 열심히 보고 있는데요... 제가 보기엔 스리차판은 포핸드보다 백이 나은 것 같습니다. 물론 포핸드도 충분히 강하고 국제무대에서도 통할만한데요... 볼 때마다 느끼는 것이 좀 억지 스윙을 한다는 느낌을 가졌습니다. 하지만 백핸드는 간결하면서도 파워풀 하더군요^^

    사실 제가 스리차판을 별로 안 좋아합니다. 왜나면.... 이형택 선수보다 잘하니깐.
    제가 너무 쏘가리 같은 맘을 가졌나요? 글코 차판이 아부지가 경기때 마다 옆에서 지켜보며 있는 것도 별로고.... 또, 누구의 말대로 정말 차판이는 아부지에 대한 의지가 너무 심한 것 같더군요. 헤~~ 이상한 얘기로 빠졌네요^^;;

    형택쓰가 오늘 또 져서 우울하지만 형택쓰의 복수를 해 줄 저의 승리^^V를 위해 좀 있다 코트로 달려갑니다. 감사합니다^^ 휘리릭~~~~

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